Precor EFX 546i - Manuel (Page 28)

Manuel de référence de l’utilisateur : Fonctions du modèle EFX 4
Enregistrement des statistiques
d’entraînement
De nombreux instituts de forme connectent l’EFX à un ordinateur afin de
permettre aux différents utilisateurs de consulter leurs statistiques
d’entraînement et d’évaluer l’évolution de leur condition physique. Si vous
souhaitez conserver des informations statistiques relatives à votre
entraînement, demandez au personnel de l’institut de créer pour vous un
compte et un identifiant d’utilisateur.
Vous devez fournir un identifiant d’utilisateur pour pouvoir conserver vos
statistiques d’entraînement. Si l’affichage est vide, commencez à pédaler.
Maintenez une cadence supérieure à 40 foulées par minute. Si cinq zéros
apparaissent sur l’affichage, l’EFX est connecté à un ordinateur. Si la
bannière Precor s’affiche, l’EFX n’est pas connecté à un ordinateur.
Remarque : si l’adaptateur de courant optionnel est branché sur l’appareil
et l’EFX est connecté à un ordinateur, cinq zéros apparaissent sur
l’affichage et restent affichés jusqu’à ce qu’un identifiant d’utilisateur soit
saisi.
Pour accéder aux options d’entraînement de l’EFX, effectuez les
opérations suivantes :
1. Lorsque le zéro de gauche clignote, utilisez les touches numériques
pour saisir votre identifiant d’utilisateur à 5 chiffres. En cas d’erreur lors
de la saisie, utilisez la touche fléchée
▼ pour revenir en arrière, puis
saisissez le chiffre exact.
Remarque : pour passer outre la procédure de saisie de l’identifiant
d’utilisateur, appuyez sur la touche ENTER (VALIDER) lorsque cinq
zéros apparaissent dans le champ de saisie de l’identifiant d’utilisateur.
Dans ce cas, aucune statistique d’entraînement ne sera ajoutée à votre
fichier.
2. Lorsque votre identifiant d’utilisateur s’affiche, appuyez sur ENTER
(VALIDER).
Un message s’affiche, indiquant si l’identifiant d’utilisateur a été
accepté par l’ordinateur. Ensuite, un nom de programme s’affiche.
3. Pour sélectionner un autre programme, appuyez sur une touche
fléchée. Reportez-vous à la section Options d’entraînement.
TIME
REMAINING TIME
SEGMENT TIME STRIDES
DISTANCE
CROSSRAMP STRIDES PER MIN
WATTS
RESISTANCE CALORIES
CAL PER MIN
METS
Before beginning any fitness program, you should have a complete physical examination by your physician. Consult your physician for the heart rate appropriate for your fitness level. If you feel pain, faint or dizzy, stop exercising immediately. Keep hands and clothing away from moving parts. Do not allow children and people unfamiliar with operation on or near the unit.
CHANGE CHANGE CHANGE CHANGE
CAUTION
Heart Rate Above
Below
Weight Loss
Cardiovascular Total Body CrossRamp
Gluteals
Quadriceps
Hamstrings
Calves
Adjust ramp and use movable arms to target muscle groups.
Upper Body
Arms
SmartRate
RESET
CROSSRAMP
ENTER
QUICKSTART TM
RESISTAN CE
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