POLAR S725X - Manuel (Page 45)

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E. TESTS
Le Polar Fitness Test est un moyen simple, sûr et rapide
d’évaluer votre capacité aérobie maximale
(indice VO
2max
) et d’obtenir une évaluation de votre
FC
max
. Le Polar Fitness Test est destiné à des adultes en
bonne santé.
OwnIndex
OwnIndex est un indice comparable à la VO
2max
(capacité de prise maximale
d’oxygène), indice couramment utilisé pour évaluer la forme aérobie d’une personne.
La forme cardio-vasculaire ou aérobie est liée à l’efficacité avec laquelle votre système
cardio-vasculaire transporte et utilise l’oxygène dans votre organisme. Plus votre cœur
est puissant et efficace, plus votre forme cardio-vasculaire s’améliore. L’indice de
VO
2max
est un bon indicateur de performance dans les sports d’endurance.
Polar Fitness Test
Si vous n'avez pas réglé vos données utilisateur avant de démarrer
le mode TESTS, le récepteur vous renvoie automatiquement au
mode réglage des données utilisateur (USER SETTINGS).
Revenir à la valeur maximale précédente
Commencez par l'affichage des valeurs : Max Spd, Max Cad*, Max Alt ou Max Pwr*
dans le menu RECORDS.
1.
Appuyez longuement sur Signal / Lumière pour accéder à la valeur précédente.
"Return OLd" s’affiche et la valeur clignote.
2. Vous pouvez encore annuler le retour à la valeur précédente en appuyant sur
STOP. Si vous êtes sûrs de vouloir revenir à la valeur précédente, appuyez sur OK.
3. Appuyez sur STOP pour sortir de l’affichage.
Ou, si vous souhaitez remettre à zéro la valeur maximale, appuyez longuement
sur Signal / Lumière. "Reset VALUE" clignote. Une fois que vous avez remis la
valeur à zéro, vous ne pouvez plus la récupérer.
4. Vous pouvez encore annuler la remise à zéro en appuyant sur STOP.
Si vous êtes sûrs de vouloir remettre la valeur à zéro, appuyez sur OK.
5. Appuyez longuement sur STOP pour revenir à l’affichage de l’heure.
*Le capteur de cadence ou le capteur de puissance, disponibles en option, sont nécessaires.