POLAR S725X - Manuel (Page 33)

60 61
1. Depuis l’affichage de l’heure, appuyez sur OK pour entrer dans le mode MEASURE
(Mesure de la FC).
2. Si vous désirez accéder à une des séries d’exercices pré-programmés, appuyez
longuement sur HAUT jusqu’à ce que "ExeSet" (E1-E5) s'affiche. Recommencez
l’opération jusqu’à ce que l'exercice désiré s'affiche.
3. Appuyez sur OK pour commencer votre entraînement et enregistrer l'exercice
pré-programmé.
Commencer un exercise pré-programmé "ExeSet"
3. Choisir les données de la ligne inférieure
Appuyez longuement sur BAS pour sélectionner soit : FC en cours, FC moyenne
(avg) ou la valeur exprimée en pourcentage de votre FC
max
(% max) si vous avez
programmé vos données utilisateur. Si vous avez activé vos limites d'allure, vous
pouvez aussi sélectionner la valeur de vos variations d'allure sur la ligne
inférieure.
Vous ne pouvez modifier les données de la ligne d’affichage inférieure que si le
chronomètre est enclenché.
La valeur de variation d’allure indique le temps pendant lequel vous courez plus
vite ou plus lentement que votre allure cible prédéfinie et est exprimée en
secondes. Si la valeur est négative, vous courez plus vite que votre allure cible, et
vice versa.
Vous pouvez configurer les lignes d’affichage supérieure et centrale soit avant
de lancer le chronomètre en mode MEASURE (Mesure de la FC), soit durant
l'exercice en mode ENREGISTREMENT.
1. Choisir les données de la ligne centrale
Appuyez sur BAS pour sélectionner l’affichage désiré. Lorsque vous permutez les
données de la ligne d’affichage centrale, les données des lignes d’affichage
supérieures et inférieures changent aussi. Continuez en sélectionnant les lignes
d’affichage supérieures et inférieures.
2. Choisir les données de la ligne supérieure
Appuyez sur HAUT pour sélectionner : Heure (Time), chronomètre (Sw),
temps intermédiaire (Lp). Ou bien, si vous avez activé les fonctions, choisissez
parmi : consommation de calories (Cal), parcours (Trip), vitesse en cours (Spd),
vitesse moyenne (Avg speed), vitesse maximale (Max speed),
allure (Pc) ,
cadence* (Cad), altitude (Alt), dénivelé (Asc), puissance développée* (Pwr),
répartition des forces gauche-droite* (L - R), indice de pédalage* (PI).
Vous ne pouvez pas afficher la même fonction pour les lignes supérieure et centrale,
car une fois l’affichage de la ligne centrale choisi, cette option n’est plus disponible
pour la ligne supérieure.
Lorsque la fonction "Interval Training"
(entraînement fractionné) est activée,
vous aurez un écran d’affichage
supplémentaire. Vous pouvez modifier
la ligne inférieure de cet affichage.
Voir les options d’affichage des différentes
phases dans le chapitre "S'entraîner avec le
mode Interval Training ".
Nom de la phase •
Timer compte
à rebours •
*Le capteur de cadence ou le capteur de puissance, disponibles en option, sont nécessaires.