POLAR S725X - Manuel (Page 37)

68 69
Tips during the exercise Modifier les réglages de vitesse (--, ru, b1 ou b2)
En mode MEASURE (Mesure de la FC), appuyez longuement sur BAS. Relâchez le
bouton. Répétez l'opération jusqu'à ce que RUN SPEED, BIKE 1 ou 2 ou SPEED OFF
s’affiche. Vous pouvez alors commencer à vous entraîner avec les paramètres choisis.
Vous pouvez intervertir les réglages de vitesse et passer du mode course à pied au
mode vélo et vice versa, uniquement dans le mode "BasicUse" (E0), uniquement si
l'exercice est en pause. Sinon, un nouveau fichier est créé si vous changez les réglages
de vitesse.
Remise à zéro du compteur de distance parcourue
Arrêtez l’exercice en appuyant sur STOP, puis appuyez sur HAUT jusqu’à ce que TRIP
(Parcours) s’affiche. Appuyez longuement sur Signal / Lumière jusqu’à ce que la valeur
de parcours affiche zéro. Relâchez. Pour continuer l’exercice, appuyez sur OK.
Revenir à l’altitude réglée manuellement
Depuis le mode MEASURE (Mesure de la FC), appuyez sur BAS jusqu’à ce que
ALTITUDE s’affiche sur la ligne centrale de l’écran. Appuyez longuement sur Signal /
Lumière jusqu’à ce que l’altitude précédemment réglée manuellement s’affiche.
Si la valeur de l’altitude de référence réglée manuellement diffère de plus de
± 610 m/ ± 2000 ft par rapport à l’altitude calculée par le Cardio Running / Cardio
Cycle, FAILED s’affiche, ainsi que l’altitude mesurée. Réglez l’altitude de référence à
partir du mode OPTIONS. Lorsque vous commencez à régler l’altitude de référence, le
récepteur vous suggère l’altitude mesurée au lieu de la valeur réglée précédemment.
Modifier le type d’Exercice (E0 ou E1 -E5)
Depuis le mode MEASURE (Mesure de la FC), appuyez longuement sur HAUT.
Recommencez jusqu’à ce que l'exercice "ExeSet" désiré ou "BasicUse" s’affiche.
Astuces durant l'exercice
1. Appuyez sur STOP pour arrêter l’exercice.
2. Appuyez longuement sur STOP pour revenir à l'affichage de l'heure.
Le temps intermédiaire à la fin de la séance est automatiquement enregistré
quand vous arrêtez l’exercice.
Arrêter l’exercice
Démarrage de la phase de récupération
Pour démarrer la phase de récupération, appuyez longuement sur OK. Voir le chapitre :
“S’entraîner avec le mode Interval Training Set” / "Phase de récupération de
l'intervalle" pour visualiser les données affichées à l’écran, durant la phase de
récupération. Une fois la récupération achevée, l’exercice est interrompu. Vous
pouvez redémarrer le chronomètre en appuyant sur OK une fois la récupération
achevée, ceci afin de pouvoir continuer votre séance d’exercice. Si vous effectuez une
autre phase de récupération, les données de la récupération précédentes seront
supprimées.