POLAR S725X - Manuel (Page 10)

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Modes et fonctions de votre Cardio Running / Cardio Cycle 4. Appuyez sur le bouton OK pour démarrer la mesure de votre FC.
Le symbole du cœur clignote et votre FC (battements par minute)
apparaît dans les 15 secondes maximum.
5. Appuyez de nouveau sur OK. Le chronomètre est lancé et vous
pouvez commencer votre entraînement. Les données de l’exercice
seront enregistrées dans un fichier à condition d’avoir enclenché
le chronomètre.
Comment arrêter la mesure de votre FC
1. Appuyez sur STOP. Le chronomètre et les autres calculs s’arrêtent.
La mesure de votre FC continue bien que les données de l’exercice ne soient plus
enregistrées.
2. Appuyez de nouveau sur STOP. La mesure de la FC s’arrête. L’heure s’affiche alors
sur l’écran du récepteur.
Après l’entraînement
1. Pour détacher l’émetteur de la ceinture élastique,
maintenez chaque élément avec le pouce et l’index
et effectuez une torsion comme indiqué sur
l’illustration.
2. Lavez soigneusement l’émetteur à l’eau savonneuse
(savon doux). Rincez-le à l’eau claire.
3. Séchez délicatement l’émetteur avec un linge.
4. Rangez l’émetteur dans un endroit propre et sec. La saleté affecte la conductivité
et le bon fonctionnement de l’émetteur. Attention à la transpiration et à
l’humidité : si les électrodes restent humides, votre émetteur risque de continuer à
fonctionner même si vous ne le portez plus, ce qui réduit la durée de vie de la pile.
Voici un aperçu rapide des différents modes et fonctions du récepteur.
1. MODE HEURE
Dans ce mode, vous pouvez utiliser votre Cardio Running / Cardio Cycle comme
une montre puisqu’il indique l’heure, la date et le jour de la semaine, il propose
aussi une fonction alarme et deux fuseaux horaires différents. De plus, vous
pouvez télécharger un logo personnalisé, un numéro ou un nom d’utilisateur à
partir du logiciel Polar Precision Performance et du site www.polar.fi. Vous pouvez
aussi télécharger 7 mémos avec alarme de rappel.
2. MODE MEASURE (Mesure) (VOIR CHAPITRE C. "ENTRAÎNEMENT")
En mode MEASURE (Mesure), votre fréquence cardiaque s’affiche, mais vos
données d’entraînement ne sont pas enregistrées ni mémorisées dans un Fichier.
En mode MEASURE (Mesure), vous pouvez sélectionner les données que vous
souhaitez voir affichées à l’écran durant votre entraînement.
3. MODE ENREGISTREMENT (VOIR CHAPITRE C. "ENTRAÎNEMENT")
En mode ENREGISTREMENT, les données de votre séance d’exercice sont
enregistrées (le chronomètre défile et les autres fonctions sont activées). Si vous
voulez vous entraîner sans programmer de limites de FC / d'allure, sans timers /
minuteurs ou autres paramètres d’exercice, vous pouvez utiliser le mode
"BasicUse". Si vous voulez utiliser ce type de fonctions (limites de FC / d'allure,
timers / minuteurs et autres…), vous pouvez utiliser le mode "BasicSet" et
programmer jusqu’à cinq séances d’exercices correspondant à différents types
d’entraînement.