Bowflex G.O. Coach Console - Manuel (Page 52)

Guide du propriétaire
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Programmes d’entraînement
Changer de jalon
Il est possible de changer de jalon
pendant un entraînement TC Challenge.
Appuyez sur la touche de flèche vers la
gauche pour afficher les entraînements
par jalon du TreadClimber. Appuyez sur
Enter et le menu du jalon s’affiche.
Sélectionnez un jalon avec les flèches
vers le haut/bas et appuyez sur Enter.
Le progrès réalisé au jalon précédent
sera appliqué au nouveau jalon.
REMARQUE : Les jalons qui n’ont pas été
mérités ne peuvent être sélectionnés.
Entraînement TIME (selon la durée)
Décidez de la durée de votre
entraînement. Entrez la durée de votre
entraînement et appuyez sur ENTER.
La console consignera votre durée et
commencera le compte à rebours de
la durée de votre entraînement. Elle
affichera aussi la distance parcourue, le
nombre de calories brûlées, la fréquence
cardiaque actuelle et la vitesse de la
courroie. Un sablier apparaît pour vous
indiquer que vous faites un entraînement
selon la durée.
Lorsque le temps atteint zéro, votre
entraînement est terminé. La console
vous demandera si vous voulez
continuer. Si vous continuez, la console
affichera la durée à laquelle vous vous
êtes entraîné au-delà de la durée de
votre entraînement. Les valeurs finales
seront ajoutées à vos résultats qui
seront affichés.