Bowflex G.O. Coach Console - Manuel (Page 50)

Guide du propriétaire
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Programmes d’entraînement
La console G.O. Coach™ possède de
nombreuses options d’entraînement
orientées vers les buts :
- Entraînement selon le jalon 9 TC Challenge
- Entraînement Time (selon la durée)
- Entraînement Distance
(selon la distance)
- Entraînement Calorie Count
(selon le nombre de calories)
- Entraînement Custom (personnalisé)
- Entraînement Heart Rate
(selon la fréquence cardiaque)
Utilisez les flèches vers le haut/bas pour
défiler dans les programmes d’entraînement.
Appuyez sur ENTER pour sélectionner le
programme d’entraînement.
Pendant un entraînement, les valeurs pour
la distance, la durée, le nombre de calories,
la vitesse et la fréquence cardiaque sont
affichées. Appuyez sur les touches de
flèche vers la droite/gauche pour défiler
dans les valeurs et les afficher en mode
plein écran. De plus, le progrès vers
l’objectif est affiché en mode plein écran.
Entraînement TC Challenge
Grimpez de fameux jalons avec
l’entraînement TC Challenge. Sélectionnez
parmi 3 jalons initiaux; 6 jalons
supplémentaires peuvent être gagnés.
Pour remporter les jalons supplémentaires,
un utilisateur doit atteindre ses objectifs de
mise en forme pour remporter des trophées.
Lorsqu’un nombre suffisant de trophées
est obtenu, les jalons supplémentaires
deviennent disponibles.