Cybex 425A Arc Trainer - Manuel (Page 7)

Pages de couverture
A propos de ce guide ...........................................i
Informations relatives
à la conformité FCC ...............................................i
Table des matières ................................................iii
1 Sécurité
Informations importantes sur
la tension électrique .............................................1-1
Instructions relatives à la mise
à la terre ....................................................................1-1
Instructions importantes sur
la sécurité .................................................................1-2
Autocollants d’avertissement ..........................1-4
2 Spécifications techniques
Spécifications ..........................................................2-1
3 Utilisation
Termes et symboles utilisés ...............................3-1
Guide d’utilisation rapide ...................................3-2
Guide d’utilisation détaillé .................................3-2
Arrêt de l’Arc Trainer 425A ..................................3-5
Détection de la présence ....................................3-5
Commande pendant l’utilisation .....................3-5
Lecture des données ............................................3-6
Affichage du rythme cardiaque .......................3-7
DEL du rythme cardiaque...................................3-7
Utilisation des programmes ..............................3-8
Mode manuel ..........................................................3-9
Profil de l’exercice ..................................................3-9
Amplitude des mouvements.............................3-9
Intervalle de vitesse 1 ..........................................3-11
Intervalle de vitesse 2 ..........................................3-13
Intervalle des côtes ...............................................3-14
Vallées ........................................................................3-16
Dénivellations .........................................................3-18
Côtes ...........................................................................3-20
Perte de poids .........................................................3-22
Cardio .........................................................................3-24
Table des matières
4 Entretien préventif
Avertissements .......................................................4-1
Activités d’entretien régulier .............................4-1
Nettoyage de votre Arc Trainer 425A .............4-2
Entretien de la courroie
d’entraînement .......................................................4-3
Graissage ..................................................................4-4
Environnement .......................................................4-4
Entreposage.............................................................4-4
5 Installation et assemblage
Avertissements et mises en garde ..................5-1
Choix et préparation d’un
emplacement ..........................................................5-1
Configuration électrique.....................................5-2
Assemblage de l’Arc Trainer 425A ...................5-2
Essai de fonctionnement ....................................5-10
Définition des options d’utilisation ................5-11
Page iii
Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A