Cybex 425A Arc Trainer - Manuel (Page 20)

Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A
Utilisation
Page 3-4
CAL WATTS
STRIDES
MIN
CAL/HR SCAN DIST
COOL
DOWN
CALORIE
GOAL
MANUAL
PROGRAMS
TIME
LEVEL
WEIGHT
ENTER
PROGRAMMES
NOMBRE DE
CALORIES VISE
MANUEL
1. CHOISISSEZ
UN PROGRAMME
CHRONOMÈTRE
NIVEAU
POIDS
2. PROGRAMME
PERSONNALISÉ
COOL DOWN
SCANNER DISTANCE CALORIES CAL/H WATTS
ENTER
PAS PAR
MINUTE
Figure 1
6. Appuyez sur les touches + - de la résistance pour modifier la charge en tout temps. Si vous
appuyez sur la touche +, l’exercice sera plus difficile. Si vous appuyez sur la touche - l’exercice
sera plus facile. L’affichage de droite indique le niveau actuel par incréments de 1, de 0 à 80.
7. Appuyez sur les touches Incline Λ V pour modifier l’inclinaison en tout temps. L’affichage de
gauche indique l’inclinaison actuelle (uniquement pendant qu’elle est modifiée) par incréments
de 1, de 0 à 10.
8. Appuyez sur la touche Pause/end (Pause/fin) en tout temps pour interrompre l’exercice. Appuyez
une fois sur Pause/end pour terminer l’exercice et commencer la revue de l’exercice. Lorsque
vous appuyez une fois sur Pause/end, l’appareil revient au niveau 0 d’inclinaison (position de
départ). Appuyez deux fois sur Pause/end pour effacer la revue de l’exercice et revenir au au
mode Dormant.
9. Lorsque vous terminez un programme, l’appareil commence un compte à rebours « 3..2...1 » et
émet une tonalité à chaque seconde. La revue d’exercice s’affiche pendant 20 secondes (par
défaut) ou jusqu’à ce que vous appuyiez sur la touche Pause/end.
REMARQUE : L’accélération et le ralentissement de l’appareil est fonction de l’accélération et du
ralentissement de l’utilisateur.
AVERTISSEMENT : Attendez l’arrêt complet des pédales avant de mettre pied à terre.
10. Attendez que les pédales soient complètement arrêtées avant de mettre pied à terre. Tenez les
poignées afin de vous stabiliser tandis que vous descendez de l’appareil.
11. L’appareil revient au mode Dormant.
Statistiques
ou paramètres
modifiables
DEL du
rythme
cardiaque
Profil
Pause/fin
Touches + - de
la résistance
Durée
Résistance
INCLINAISON RÉSISTANCE
VOLUME
PAUSE
FIN
DÉPART
RAPIDE
SIGNAUX
CANAUX
Touches d’inclinaison
Touches de chaîne
(signaux de fréquence) et
de volume (optionnelles)