Chapitre 5 : entraînements – PowerTap Joule 3.0 Manuel d'utilisation

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Guide de l'utilisateur du Joule 3.0 - Page 38

Utilisation des entraînements

Le Joule 3.0 propose deux types d'entraînement, Manuel et Sauvegardé, chacun géré au sein

du mode Activities (activités). Les entraînements manuels ne sont disponibles que sur le vélo

d'intérieur CycleOps 400 Pro et le Trainer PowerBeam Pro. Les entraînements sauvegardés sont

créés à l'aide de l'agent PowerAgent, puis transférés vers le Joule 3.0. Ces deux types d'entraînement

vous aideront à suivre votre plan d'entraînement, en affichant ce dernier sous la forme d'une série

de segments matérialisant l'intensité cible et la récupération.

Chapitre 5 : Entraînements

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