Cybex 751T Treadmill - Manuel (Page 34)

Manuel du propriétaire du tapis roulant Cybex 750T
Utilisation
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REMARQUE : Pour obtenir le nombre de calories le plus précis possible, entrez votre poids exact (vêtements
compris) avant de commencer.
REMARQUE : Lors de la sélection d’un programme, appuyez sur Enter après chaque défi nition des paramètres
Time (Durée), Level (Niveau) et Weight (Poids).
6. Le tapis roulant commence un compte à rebours « BELL START IN 3...2..1, » (DÉMARRAGE DU TAPIS
ROULANT DANS 3...2..1) et émet une tonalité à chaque chiffre. Lorsqu’il atteint le chiffre un (1), le tapis roulant
émet une tonalité plus longue et commence à accélérer le mouvement du tapis. En mode Manual, le tapis
accélère jusqu’à 0,5 mi/h (0,8 km/h), mais l’inclinaison demeure à zéro pour cent. Au cours d’un programme,
le tapis commence à accélérer et l’inclinaison change en fonction de la vitesse et de l’inclinaison associées au
programme et du niveau sélectionné.
7. Tenez les poignées lorsque vous montez sur le tapis en mouvement et que vous commencez à marcher.
8. Observez le panneau de commande. Le graphique en barres central du haut illustre votre exercice, et si vous
exécutez un programme, il montre les changements d’intensité respectifs à venir. La zone de texte commence
à affi cher les données de votre exercice : distance, calories, rythme cardiaque (le cas échéant), MET et rythme
(minutes par mille ou par km). L’affi cheur de données commencera par affi cher automatiquement toutes les cinq
secondes. Pour conserver un affi chage, appuyez sur la touche Shift/Scan. Pour continuer en lecture automatique,
tenez la touche
Shift/Scan enfoncée pendant 3 secondes jusqu’à l’émission d’un bip.
REMARQUE : Le rythme cardiaque s’affi che à la place des MET si la sangle thoracique sans fi l (non comprise)
fournit un rythme cardiaque valide ou si vous tenez les poignées de détection de rythme cardiaque
par contact.
REMARQUE : Lorsque vous réglez l’inclinaison en cours de programme, seul le segment actuel change. La
vérifi cation du programme reprendra avec le prochain segment. Pour augmenter ou baisser
l’intensité globale, modifi ez la vitesse et/ou le niveau du programme.
9. Appuyez sur les touches de la vitesse Speed + – pour changer la vitesse du tapis en tout temps. L’affi chage
de droite indique la vitesse défi nie.
10. Appuyez sur les touches de l’inclinaison Incline pour changer l’inclinaison en tout temps. L’affi chage
de gauche indique l’inclinaison actuelle uniquement lorsque les touches d’inclinaison sont utilisées, puis revient à
la durée.
11. Appuyez sur la touche Stop en tout temps pour interrompre l’exercice. Appuyez une fois sur Stop pour terminer
votre exercice et commencer la Workout Review (Revue de l’exercice). Si vous appuyez une fois sur Stop, le
tapis s’immobilise. Appuyez une seconde fois sur Stop pour effacer la Workout Review (revue de l’exercice) et
revenir au mode Dormant et à l’inclinaison à 0 %.
12. Si la clé e-stop est enlevée pendant un exercice, l’alimentation du moteur est immédiatement coupée et le tapis
s’arrête. Les termes « EMERGENGY STOP » (ARRET D’URGENCE) s’affichent suivis du message « REPLACE
E-STOP KEY TO CONTINUE » (REMETTRE LA CLE E-STOP EN PLACE POUR CONTINUER). La réinsertion
de la clé e-stop lance la revue de l’exercice Workout Review.
13. Lorsqu’un programme est terminé, le tapis roulant commence un compte à rebours « BELT START IN 3...2..1 »
(DÉMARRAGE DU TAPIS ROULANT DANS 3...2...1) et émet une tonalité à chaque chiffre. La courroie ralentit
puis s’arrête et la revue de l’exercice s’affi che pour la durée établie ou jusqu’à ce que vous appuyiez sur la
touche
Stop.
14. Le tapis roulant revient au mode Dormant et l’inclinaison à 0 %.