Bladez Fitness E500 Elliptical Manuel d'utilisation
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• Pour quitter ce programme, appuyez sur PLUS (+) ou MOINS (-) pour sélectionner le
programme désiré.
REMARQUE : Les données personnelles seront celles entrées dans les paramètres définis par
l'utilisateur. Si elles sont exactes, appuyez sur ENTER/ENTRER pour confirmer les valeurs.
Dans ce programme, l'ordinateur ne mémorise pas vos données personnelles. Pour modifier vos
données personnelles, appuyez sur la touche USER/UTILISATEUR.
À SAVOIR AVANT DE COMMENCER L'EXERCICE
A. Les valeurs calculées ou mesurées par l'ordinateur le sont à des fins d'entraînement uniquement
et non à des fins médicales.
B. Il se peut que les variables doivent être modifiées dans les programmes.
Le compte à rebours des données prédéfinies commence lorsque vous commencez à pédaler.
Dès qu'un paramètre prédéfini est atteint, l'ordinateur émet un bip et met fin au programme
d'entraînement.
C. Types corporels : Il y a cinq types corporels, selon le pourcentage de graisse calculé. Le type 1
correspond à une masse grasse de 5% à 14%. Le type 2 correspond à une masse grasse de 15%
à 24%. Le type 3 correspond à une masse grasse de 25% à 29%. Le type 4 correspond à une
masse grasse de 30% à 39%. Le type 5 correspond à une masse grasse de 40 % à 50 %.
Programmes
Variables
P1 ~ P7
TIME (temps), DISTANCE,CAL (calories)
P8
TIME (temps), DISTANCE,CAL (calories), 10 intervalles
P9
TIME (temps), DISTANCE,CAL (calories), WATT (puissance)
P10 ~ P12
TIME (temps), DISTANCE, CAL (calories), AGE (âge),
TARGET HR (fréquence cardiaque cible)
P13
HEIGHT (taille), WEIGHT (poids), AGE (âge), GENDER (sexe)