Cybex 525T Treadmill - Manuel (Page 50)

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Guide du propriétaire du Cybex
4. Le tapis de course démarre un compte à rebours “ 3...2...1 ”, et commence à accélérer la
courroie pour atteindre 0,5 mph (0,8 km/h) et passe au Active Mode (Mode actif).
5. Tenez les poignées lorsque vous montez sur la bande et commencez la marche.
6. Appuyez sur les touches Incline (Inclinaison) ▲▼ pour modifier l'inclinaison à tout moment.
L'affichage de gauche indiquera l'inclinaison.
7. Appuyez sur les touches Speed (Vitesse) + – pour modifier la vitesse de la courroie à tout
moment. L'affichage de droite indiquera la vitesse actuelle.
8. Appuyez sur la toucheSTOP (ARRÊT) à tout moment pour arrêter la bande. La bande
s'arrête et l'inclinaison repasse à 0%. Si la pause est activée, “Workout Review” (“ Revue de
l'exercice ”) s'affiche.
Guide d'utilisation détaillé
Le poids de l'utilisateur ne doit pas dépasser 350 lb. (158 kg).
1. Branchez le cordon d'alimentation du tapis de course à une prise électrique du circuit mis à la
terre, monophasé, dédié, pouvant être utilisé avec l'une ou l'autre des options suivantes :
• 100 V c.a., 50/60 Hz, 20 A
• 115 V c.a., 60 Hz, 20 A
• 208 V c.a., 60 Hz, 15 A
• 220 V c.a., 60 Hz, 15 A
• 230 V c.a., 50 Hz, 13 A, UK
2. Réglez l'interrupteur on/off (Marche/Arrêt) sur la position activée.
AVERTISSEMENT : Risque de chute.
Au démarrage de l'appareil.
• Mettez-vous sur les deux premières marches.
• Ne vous accrochez pas à la courroie.
3. Posez vos pieds sur les deux premières marches situées de chaque côté de la bande.
4. Accrochez le bouton e-stop à votre vêtement et testez-le soigneusement pour vous assurer
qu'il s'activera en cas d'urgence. Référez-vous au Bouton d'arrêt d'urgence (e-stop) dans le
chapitre Sécurité pour tester efficacement l'e-stop. Référez-vous également à la section Arrêt
du tapis de course de ce chapitre, pour en savoir plus sur le bouton e-stop. Assurez-vous que
le cordon est exempt de nœuds et dispose suffisamment de marge pour que vous fassiez
confortablement vos exercices avec le bouton e-stop en place.
5. Sur l'écran d'ouverture, sélectionnez la touche Quick Start (Démarrage rapide) ou
Workouts (Programme d'entraînement).
Si l'option Quick Start (Démarrage rapide) est sélectionnée, le tapis de course démarre un compte
à rebours “ 3...2...1 ”, et commence à accélérer la courroie pour atteindre 0,5 mph (0,8 km/h), puis
passe au Active Mode (Mode actif).
Si vous sélectionnez l'option
Workouts (Entraînements), sélectionnez une séance d'entraînement et
paramétrez les options.