Cybex 626A Arc Trainer Manuel d'utilisation
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Manuel d’utilisation de la Cybex
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Signal perdu
6LXQVLJQDOHVWSHUGXSRXUGHX[GpFLVLRQVFRQVpFXWLYHV HQYLURQVHFRQGHV O¶DI¿FKDJHpPHWXQ
ELSjTXDWUHUHSULVHVDI¿FKH©+56,*1$//267ª VLJQDOGXU\WKPHFDUGLDTXHSHUGX DI¿FKHGHV
WLUHWVGDQVODIHQrWUH%30HWDI¿FKHOHF°XUSOHLQEODQF3HQGDQWFHWWHSpULRGHGHSHUWHGHVLJQDO
du rythme cardiaque, la charge restera stable.
6LDSUqVGHX[GpFLVLRQVVXSSOpPHQWDLUHV HQYLURQVHFRQGHVVXSSOpPHQWDLUHV OHVLJQDO
GHU\WKPHFDUGLDTXHQ¶DSDVpWpUpWDEOLODPHQWLRQ©+5VLJQDOORVWªGDQVOD]RQHGHWH[WHV¶DI¿FKH
toujours. Le programme permettra de réduire la charge de travail de 10 pas par minute jusqu’à
la charge de travail minimale ou à l’étape 1. Après une minute à la charge de travail minimale,
allez à Exiting Active Mode
4XLWWHUOH0RGHDFWLI
Récupération
Par défaut, la Récupération
&RRO'RZQ VHSURGXLWGHX[PLQXWHVDYDQWOD¿QGHODVHVVLRQRX
si l’utilisateur appuie sur la touche Cool Down. La Récupération va à 75 % de l’étape actuelle,
puis diminue de 1 pas toutes les 15 secondes pour le reste de la Récupération.
Niveau 1
Niveau 2
Niveau 3
Niveau 4
Étape
Watts
Étape
Watts
Étape
Watts
Étape
Watts
1
25
6
50
19
115
40
220
2
30
7
55
20
120
41
225
3
35
8
60
21
125
42
230
4
40
9
65
22
130
43
235
5
45
10
70
23
135
44
240
11
75
24
140
45
245
12
80
25
145
46
250
13
85
26
150
47
255
14
90
27
155
48
260
15
95
28
160
49
265
16
100
29
165
50
270
17
105
30
170
51
275
18
110
31
175
52
280
32
180
53
285
33
185
54
290
34
190
55
295
35
195
56
300
36
200
57
305
37
205
58
310
38
210
59
315
39
215
60
320
61
325
62
330
63
335
64
340