Cybex 626A Arc Trainer - Manuel (Page 68)

Manuel d’utilisation de la Cybex
68
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Un aperçu rapide de la façon d’utiliser l’appareil est présenté ci-dessous. Pour plus de renseignements,
reportez-vous au Guide d’utilisation détaillé
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 Assurez-vous que les pédales sont complètement arrêtées.
 Saisissez le guidon et placez avec précaution vos pieds sur les pédales. Commencez à pédaler.
 Appuyez sur la touche 4XLFN6WDUW. La console émet un bip pendant une seconde
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 Appuyez sur les touches InclineŸźSRXUFKDQJHUO¶LQFOLQDLVRQjWRXWPRPHQW/¶DI¿FKHXU
de gauche indique l’inclinaison.
 Appuyez sur les touches Resistance + – pour changer la résistance à tout moment.
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 Appuyez sur la touche Pause ou Arrêt à tout moment pour faire une pause. La mention
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et la pente revient à 6 %.
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 Branchez le cordon d’alimentation optionnel dans une prise électrique à partir d’un circuit
relié à la terre (voir xi en es le t i ues (QURXOH]OHUHVWDQWGXFRUGRQG¶DOLPHQWDWLRQ
HWUDQJH]OHjO¶pFDUW/HWDEOHDXGHFRPPDQGHV¶DOOXPHHWSDVVHHQ©0RGHYHLOOHª
 Assurez-vous que les pédales sont complètement arrêtées.
 Saisissez le guidon et placez avec précaution vos pieds sur les pédales. Commencez à pédaler.
 Sélectionnez Manual, 4XLFN6WDUWou Programs.
Si Manual est sélectionné, saisissez la durée, puis le poids.
 Réglez la durée avec les touches UP
et DOWN .
 Appuyez sur la touche ENTER
pour avancer jusqu’aux paramètres de poids.
 Réglez le poids avec les touches UP et DOWN . Pour obtenir le nombre de calories
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avant de commencer.
 Appuyez sur la touche ENTER pour avancer jusqu’aux paramètres de poids.
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