Philips Robot cuiseur vapeur et mixeur Philips AVENT - Manuel (Page 39)

Ingredients:
• 1 ripe peach (about 150g)
• 2 ripe plums (about 100g)
• 2 tbs greek or plain yogurt
for one serving (about 60g)
1. Peel peach and plums.
2. Cut the fruit into small
pieces and put it into the jar.
3-4. Pour 100ml water into the
boiler and steam for 10 min
until tender.
5-6. Turn the jar to the blending
position and blend twice for
about 5 seconds each.
Transfer to a bowl and allow
to cool.
7. Mix about one third of the
fruit purée with 2 tbs of yogurt.
8. Serve one portion.
Refrigerate / freeze the rest of
the fruit sauce for later use.
GB
Ingrédients :
• 1 pêche mûre (environ 150g)
• 2 prunes mûres (environ 150g)
• 2 cuillères à soupe de yaourt
grec ou nature pour une
portion (environ 60g)
1. Epluchez la pêche et les
prunes.
2. Découpez les fruits en petits
morceaux et mettez-les dans
le bol.
3-4. Versez 100ml d’eau dans
le réservoir et laissez cuire à la
vapeur pendant 10 min jusqu’à
l’obtention de petits morceaux
fondants.
5-6. Retournez le bol pour le
mettre en position de mixage
et mixez pendant 5 secondes, 2
fois de suite.
Transférez le contenu dans un
récipient et laissez reposer.
7. Mélangez 1/3 environ de la
purée de fruits avec 2 cuillères
à soupe de yaourt.
8. Servez une portion.
Mettez au réfrigérateur/
congelez le reste pour une
utilisation ultérieure.
FR
Zutaten:
• 1 reifer Pfirsich (etwa 150 g)
• 2 reife Plaumen (etwa 100 g)
• 2 Esslöffel griechischer
Joghurt oder Naturjoghurt
(etwa 60 g) für eine Portion
1. Schälen Sie Pfirsich und
Plaumen.
2. Schneiden Sie die Früchte in
kleine Stücke und geben sie in
den Behälter.
3-4. Gießen Sie 100 ml Wasser
in den Kocher und garen die
Früchte 10 Minuten bis sie
weich sind.
5-6. Drehen Sie den Behälter
in die Mixposition und mixen 2
Mal für je etwa 5 Sekunden.
Geben Sie alles in eine Schüssel
und lassen es abkühlen.
7. Mischen Sie ein Drittel des
Früchtepürees mit 2 Esslöffeln
Joghurt.
8. Servieren Sie eine Portion.
Bewahren Sie den Rest im
Kühlschrank auf oder frieren ihn
für später ein.
DE NL GR IL
d
Suitable for freezing
Makes about 180ml
3 portions
Cooking time
approx 10 mins
Ingrediënten:
• 1 rijpe perzik (ongeveer 150 gr)
• 2 rijpe pruimen (ongeveer
100 gr)
•2 eetlepels Griekse en naturel
yoghurt per portie (ongeveer
60 gr)
1. Schil de perzik en de
pruimen.
2. Snijd het fruit in kleine
stukjes en doe het in de kan.
3-4. Giet 100 ml water in het
waterreservoir en stoom de
inhoud in 10 minuten zacht.
5-6. Draai de kan om en plaats
hem op de motorunit. Laat het
apparaat ongeveer 5 seconden
op de mengstand draaien.
Doe de inhoud over in een
kom en laat de fruitpuree
afkoelen.
7. Meng ongeveer eenderde
van de fruitpuree met 2
eetlepels yoghurt.
8. Geef een portie aan de baby.
Vries de rest in of zet het
voedsel in de koekast voor later
gebruik.
Συστατικά:
• 1 ώριμο ροδάκινο (περίπου
150 g)
• 2 ώριμα δαμάσκηνα (περίπου
100 g)
• 2 κουταλιές στραγγιστό ή
απλό γιαούρτι για μία μερίδα
(περίπου 60 g)
1. Καθαρίστε το ροδάκινο και τα
δαμάσκηνα.
2. Κόψτε τα φρούτα σε μικρά
κομμάτια και τοποθετήστε τα
στο δοχείο.
3-4. Βάλτε 100 ml νερό στο
βραστήρα και βράστε τα
κομμάτια στον ατμό για 20
λεπτά μέχρι να μαλακώσουν.
5-6. Γυρίστε το δοχείο στη
θέση ανάμειξης και αναμείξτε
δύο φορές για περίπου 5
δευτερόλεπτα κάθε φορά.
Αδειάστε σε ένα μπολ και
αφήστε το φαγητό να κρυώσει.
7. Αναμείξτε το ένα τρίτο
του πουρέ φρούτων με δύο
κουταλιές γιαούρτι.
8. Σερβίρετε μία μερίδα.
Μπορείτε να βάλετε την
υπόλοιπη σάλτσα φρούτων στο
ψυγείο ή στην κατάψυξη για να
την χρησιμοποιήσετε αργότερα.
d
Convient à la congélation
Pour 180ml,
soit 3 portions environ
Temps de cuisson
de 10 mins environ
d
Geeignet zum Einfrieren
3 Portionen
(aus 180 ml)
Garzeit etwa
10 Minuten
d
Geschikt om in te vriezen
Voor ongeveer 180 ml
3 porties
Stoomtijd ongeveer
10 minuten
d
Είναι κατάλληλο για κατάψυξη
Αντιστοιχεί περίπου σε 180 ml
3 μερίδες
Χρόνος μαγειρέματος
περίπου 10 λεπτά
d
76 77