SUUNTO t4 - Manuel (Page 19)

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l'alarme.
2.4. Fonction Coach
La fonction Coach vous donne des conseils personnalisés pour votre entraînement. Elle génère
un programme d'entraînement pour les 5 jours à venir, en se basant sur votre niveau de condition
physique actuel et sur vos sessions d'entraînement de la semaine précédente. Ces programmes
suivent les recommandations de l'ACSM (American College of Sports Medicine), ce qui garantit
des entraînements sûrs et efficaces. Pour accéder à la fonction Coach, appuyez brièvement sur
le bouton START dans l'affichage des journaux. Vous pouvez quitter rapidement la fonction Coach
en appuyant sur le bouton START.
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