En voyage – Lenovo IdeaPad S10 FR Manuel d'utilisation
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Affichage :
Placez l’écran de manière à conserver une distance de vue confortable comprise entre
50 et 75 cm. Evitez la lumière éblouissante ou les reflets sur l’écran qui peuvent
provenir de l’éclairage au plafond ou de sources de lumière extérieures. Nettoyez
régulièrement l’écran et réglez la luminosité de façon à permettre une vision
confortable. Appuyez sur Fn + flèche vers le haut/bas pour ajuster la luminosité de
l’écran.
Position de la tête :
Maintenez votre tête et votre cou dans une position confortable.
Chaise :
Utilisez une chaise à hauteur réglable qui supporte correctement votre dos. Réglez la
chaise selon vos besoins.
Position des bras et des mains :
Si possible, utilisez les accoudoirs ou toute autre partie de votre plan de travail pour
bénéficier d’un support pour vos bras. Gardez les avant-bras, les poignets et les
mains dans une position souple (horizontale). Tapez délicatement sur les touches.
Position des jambes :
Gardez les cuisses parallèles au sol et les pieds à plat sur le sol ou le repose-pieds.
En voyage
Il peut s’avérer difficile d’observer les règles d’ergonomie optimales lorsque vous
utilisez l’ordinateur en dehors de votre bureau. Quel que soit l’environnement,
essayez de tenir compte d’un maximum de conseils d’utilisation. Une assise correcte
et un éclairage approprié, par exemple, vous aideront à conserver des niveaux de
confort et de performances souhaitables.
Chapitre 7. Informations concernant la sécurité, l’utilisation et l’entretien
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