Curtis OMW4990 - Manuel (Page 29)

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Aliment
Niveau de Temps de cuisson
Standing Time
puissance par livre/450 g.
Ravioli ou pâtes en sauce
1 tasse
P-HI 3-4 min. Faites cuire sous couvert dans un récipient
4 tasses P-HI 7-10 min. allant au micro-ondes.Mélangez à mi-cuisson.
Sandwich roll or bun
1 roll
P-HI 20-30 sec. Enveloppez dans une serviette de papier et placer
sur le plateau de verre du micro-ondes.
*Note: Ne pas utiliser des serviettes de papier recyclé.
LÉGUMES QUANTITÉ DURÉE SPECIAL INSTRUCTIONS
Asperges
Pointes fraîches
1 livre/450 g. 4-6 min. Placez dans une casserole moyenne avec 1 / 4 de tasse d’eau.
Pointes congelées 10 on./280 g. 3-6 min. Placez dans une casserole moyenne.
Fêves
Vertes, fraîches
1 livre/450 g. coupées en deux 8-13 min. Placez dans une casserole moyenne avec _ tasse d’eau.
Vertes, congelées 10 on./280 g. 5-8 min. Placez dans une casserole moyenne avec 2 c. à table d’eau.
Lima, congelées 10 on./280 g. 4-7 min. Placez dans une casserole moyenne avec _ tasse d’eau.
Betteraves
Fraîches, entières
1 paquet(1 1 / 4 -1 1 / 2 livres.) 12-18 min. Placez dans une casserole moyenne avec _ tasse d’eau.
/560-680g
Brocoli
Frais, coupé
1 paquet(1 1 /
4
-1 1 /
2
livres.) 4-8 min. Placez dans une grande casserole avec _ tasse d’eau.
/560-680g
Frais en morceaux 1 paquet(1 1 / 4 -1 1 / 2 livres.) 6-9 min. Placez dans une grande casserole avec _ tasse d’eau.
/560-680g
Congelé, coupé 10-on./280g 4-7 min. Placez dans une casserole moyenne.
Congelé, en morceaux 10-on./280g 4-7 min. Placez dans une casserole moyenne avec 3 c. à table d’eau.
Chou
Frais en quartiers
1 moyen 6-10 min. Placez dans une grande casserole avec _ tasse d’eau.
(env. 2 livres/900 g.)
Carottes
Fraîches, tranchées 1 livre./450g
4-8 min. Placez dans une grande casserole avec _ tasse d’eau.
Congelées 10-on./280g 4-7 min. Placez dans une casserole moyenne avec 2 c. à table d’eau.
Chou-fleur
Inflorescences
1 tête moyenne 5-9 min. Placez dans une grande casserole avec _ tasse d’eau.
(env. 2 livres/900 g.)
Frais, entier 1 tête moyenne 5-13 min. Placez dans une grande casserole avec _ tasse d’eau.
(env. 2 livres/900 g.)
Congelé 10 on./ 280 g. 3-7 min. Placez dans une casserole moyenne avec 2 c. à table d’eau.
Maïs
En grains, congelé
10 on./ 280 g. 2-6 min. Placez dans une casserole moyenne avec 2 c. à table d’eau.
Courge
Fraîche, d’été,
1 livre/450 g. 3-5 min
jaune, d’hiver, tranchée
butternut, 1-2 courges 5-9 min.
musquée 1 livre/450g. chaque
TABLEAU DES LÉGUMES
Placez dans une grande casserole avec _ tasse
d’eau. Coupez en moitié et enlevez la partie fibreuse.
Placez les parties coupées en dessous dans un
grand récipient de cuisson. Retourner de l’autre côté
après 4 minutes.
*Note : Utilisez le niveau de puissance P-HI à moins d’indication contraire.