Cybex 625T Treadmill - Manuel (Page 59)

Guide du propriétaire du Cybex
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Lecture des données
Pendant votre entraînement, le tapis de course enregistre les données suivantes :
Distance — La distance totale, en miles ou kilomètres, au cours de votre entraînement. En fonction
des paramètres par défaut que vous avez choisis, cette mesure va s'afficher en Anglais ou en valeur
métrique.
Calories — Nombre total de calories brûlées au cours du programme. Votre poids doit être
correctement défini avant de commencer vos exercices pour que la mesure soit précise.
Calories Per Hour (Calories par heure) — Calcul de l'énergie de la charge de travail actuelle en
calories par heure.
BPM (Battements par minute) — le rythme cardiaque actuel de l'utilisateur. Le rythme cardiaque
s'affiche lorsque vous introduisez un signal. Utilisez les poignées pour détecter le rythme cardiaque
par contact ou une sangle de poitrine de rythme cardiaque compatible Polar®.
Time (Durée) — Durée totale de votre séance d'entraînement ou temps restant. Affichage de la
durée au format heures:minutes.
Pace (Rythme) — À votre vitesse actuelle, combien de temps vous faudra-t-il pour couvrir un mile
(ou kilomètre), affiché en minutes:secondes.
Watts – Énergie de la charge de travail actuelle.
Metabolic Equivalent (Équivalent métabolique) (MET) — Est lié aux dépenses d'énergie de
l'utilisateur. Un MET est une unité de mesure de base utilisée pour comparer le travail relatif entre
les personnes et les activités. ‘Un MET’ est la quantité d'oxygène consommée au repos. Par
exemple, deux MET seraient deux fois cette quantité. Si une personne travaillait sur quatre MET, il/
elle consommerait l'oxygène à un taux égal à quatre fois sa consommation au repos. MET peut être
utilisé pour comparer la marche sur une pente à la course ou même le vélo et autres activités.
Pour revoir les données recueillies après un programme : L'écran affiche automatiquement
les données recueillies des programmes d'entraînement au cours de la Workout Review Revue
des programmes) pendant la durée de revue définie. Voir Setup (Configuration) dans le chapitre
Assemblage et configuration.