Dell PowerEdge 6400 - Manuel (Page 58)

l Laissez toujours de l'espace pour poser vos mains pendant que vous utilisez le clavier ou la souris.
l
Laissez la partie supérieure de vos bras pendre naturellement à vos côtés.
l Tenez- vous droit, avec vos pieds sur le sol et vos cuisses à niveau.
l Quand vous vous arrêtez, essayez d’avoir des activités nécessitant l’usage des deux mains. Ajustez la hauteur de votre chaise ou utilisez un
repose-
pieds si nécessaire pour conserver une position correcte.
l Variez vos activités. Essayez d’organiser votre travail de sorte que vous n’ayez pas à taper durant de longues périodes d’affilée. Quand
vous vous arrêtez, essayez d’avoir des activités nécessitant l’usage des deux mains.
Interventions à l'intérieur de votre ordinateur
Prenez compte de ces consignes de sécurité, le cas échéant.
AVIS : Pour éviter les dommages éventuels à la carte système, attendez 5 secondes après avoir éteint le système avant de
déconnecter un périphérique de l'ordinateur.
Lorsque vous déconnectez un câble, tirez sur son connecteur ou sur sa boucle de détente, non pas sur le câble lui-même. Certains câbles
possèdent un connecteur avec des languettes de verrouillage ; si vous déconnectez un câble de ce type, appuyez sur les languettes de
verrouillage avant de déconnecter le câble. Quand vous séparez des connecteurs, conservez-les alignés de manière à éviter de tordre leurs
broches. De même, quand vous connectez un câble, assurez-vous au préalable que les connecteurs sont bien orientés et alignés.
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1 Écran du moniteur à la hauteur ou légèrement en dessous des yeux
2 Les poignets détendus et à plat
3 Les bras au niveau du bureau
4 Les pieds à plat par terre
5 Moniteur et clavier positionnés directement devant l'utilisateur