POLAR F2 - Manuel (Page 7)

44 FRANÇAIS
2.1 MESURE DE LA FREQUENCE CARDIAQUE
1. Appuyez sur le bouton latéral. Gardez
au moins 1 mètre de distance avec
d'autres personnes utilisant un cardio-
fréquencemètre jusqu’à ce que le
symbole de la fréquence cardiaque
s'affiche et clignote régulièrement.
2. Le chronomètre se déclenche. Votre fréquence cardiaque
s'affiche au bout de six secondes. Le cœur clignote
au rythme de vos pulsations cardiaques.
Avant le déclenchement du chronomètre, les limites de votre
zone cible de fréquence cardiaque, utilisées durant votre
séance d'exercice, s’affichent. Le symbole de l’alarme de zone
cible de fréquence cardiaque
s’affiche s’il a été activé.
Indicateur de la durée de l'exercice en cours
1 point = 10 minutes d'exercice, 6 points = 1 heure d'exercice.
Au bout d’une heure, lorsque tous les points sont remplis, le
cycle recommence.
Au bout de 9 heures et 59 minutes d'exercice, le récepteur
revient à l'écran OFF/
TIME (F3) . Pour mesurer de nouveau la
fréquence cardiaque, appuyez sur le bouton latéral. Ceci efface
le fichier précédent.
3. Pour vérifier la durée écoulée en cours d'exercice, rapprochez
le récepteur près du logo Polar de l’émetteur. La durée
écoulée depuis le début de l'exercice s’affiche pendant six
secondes.
Si le récepteur ne détecte pas de signal de fréquence
cardiaque, la valeur 00 s'affiche. En l’absence d’un signal de
fréquence cardiaque pendant plus de cinq minutes, l’émetteur
revient automatiquement à l'écran OFF/
TIME .