Cybex 790T Treadmill - Manuel (Page 63)

Manuel d’utilisation de la Cybex
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Indicateur du rythme cardiaque
Détection du rythme cardiaque par contact — Serrez légèrement les poignées et assurez-vous
que vos mains sont propres et en contact avec les capteurs avant et arrière de chaque poignée. Un
rythme cardiaque s'affiche généralement dans les 30 secondes ou moins.
Parmi les facteurs qui peuvent gêner le signal de rythme cardiaque, citons :
• les lotions pour les mains
• les huiles ou les poudres corporelles
• la saleté excessive
• les mouvements excessifs
• la composition corporelle
• l'hydratation
• les mains pas assez serrées sur les poignées
• les mains trop serrées sur les poignées
• le fait de s'appuyer ou de se reposer sur les
poignées
Afficheur sans fil du rythme cardiaque — Pour utiliser cette fonction, vous devez porter une
ceinture à émetteur de rythme cardiaque compatible Polar® (non incluse).
Lorsque le rythme cardiaque réel est déterminé, la DEL clignote sur le BATT./MIN affiché et la DEL du cœur
s’allume. La couleur de la DEL représente la plage cible du rythme cardiaque.
Bleu 0 – 69 BATT./MIN
Vert 70 - 93 BATT./MIN
Jaune 94 - 119 BATT./MIN
Orange sanguine 120 - 169
Magenta 170 et plus
Signification du pourcentage de pente
Une pente de 1 % diffère d'une inclinaison de 1 degré. Le pourcentage de pente représente la
relation entre la mesure de l'élévation par rapport à la longueur du parcours (appelé également
pente). Par exemple, une élévation d'1 mètre (ou pied) en hauteur sur une longueur de 100 mètres
(ou pieds) équivaut à une pente de 1 %. La formule mathématique de calcul de la pente se présente
comme suit : 1 m (pi)/100 m (pi) = 0,01 = 1 %
Concernant les tapis de course, le pourcentage de pente est plus ou moins égal à l'augmentation de
la hauteur (élévation) du tapis de course divisé par la longueur (parcours) du tapis de course.
Le degré d'inclinaison peut être traduit en pourcentage de pente en calculant la tangente de l'arc de
la pente. Par exemple, une pente de 15 % est égale à 8,53 degrés (tangente de l'arc (0,15) = 8,53 º).
L'opération inverse permet de déterminer le pourcentage de pente à partir du degré d'inclinaison
(tangente [8.53 º] = 0,15).