Safety sentry, Sélection d’exercice – Cybex 790T Treadmill Manuel d'utilisation
Page 60
Manuel d’utilisation de la Cybex
60
Safety Sentry
AVERTISSEMENT : Risque de chute
•
Placer vos pieds sur les deux premières marches lors du démarrage ou de l’arrêt
du tapis de course.
•
Portez le clip du e-arrêt à tout moment.
Le tapis de course utilise des capteurs pour déterminer si vous êtes sur la bande pendant le
fonctionnement. Lors de l’utilisation du tapis de course, restez au centre de la bande pendant
l’utilisation et entre la fin de la poignée et de la console. Si vous descendez du tapis de course
pendant un entraînement, le tapis de course est conçu pour détecter votre absence et lorsqu’aucun
utilisateur n’est détecté, la console émet un double signal sonore et affiche « Êtes-vous là ? Touchez
l’écran pour continuer ». S’il n’y a pas de réponse dans les 20 secondes, le tapis de course va quitter
le Mode actif et la bande va s’arrêter.
Un tapis de course fonctionnant sans surveillance peut créer un environnement dangereux pour un
utilisateur. La fonctionnalité Sentinelle de Sécurité est destiné à permettre au tapis de course pour
stopper le fonctionnement lorsque la bande du tapis de course reste sans surveillance. Pour éviter de
laisser le tapis de course sans surveillance, procédez comme suit :
•
À la fin de votre entraînement, vérifiez que la bande est arrêtée en vérifiant visuellement le logo
Cybex sur la bande qui ne doit plus bouger.
•
Si la bande est en mouvement, placer les pieds des deux côtés sur les premières marches et ap-
puyez sur « Stop » ou retirer la touche de l’e-arrêt du tapis de course.
Sélection d’exercice
Quick Start (Démarrage rapide)
Appuyez sur
Quick Start (Démarrage rapide). Commande de vitesse et d’inclinaison.
Choix d’exercices :
Nom
Niveaux
Paramètres
Résultats
Perte de poids
Dos d'âne
10
Choisissez le but - Temps,
distance ou calories.
Rouleaux
10
Choisissez le but - Temps,
distance ou calories.
Hills (Côtes)
10
Choisissez le but - Temps,
distance ou calories.
Peaks (Pics)
10
Choisissez le but - Temps,
distance ou calories.
Cardio
Hill Interval 1:1 (Intervalle de
côte 1:1)
10
Choisissez le but - Temps,
distance ou calories.
Hill Interval 1:2 (Intervalle de
côte 1:1)
10
Choisissez le but - Temps,
distance ou calories.
Hill Interval 1:3 (Intervalle de
côte 1:1)
10
Choisissez le but - Temps,
distance ou calories.