Cybex 770T GO Treadmill - Manuel (Page 50)

Manuel du propriétaire du Cybex
50
4. Appuyez sur la touche Start.
Le tapis de course commence un compte à rebours, « 3...2...1 » et un signal sonore retentit à chaque
chiffre. Lorsqu'il atteint un (1), le tapis de course émet une tonalité plus longue et ensuite accélère
la vitesse de la bande. En Mode manuel (Manual Mode) la bande commencera à accélérer à 0,5
mph (0,8 kph) et l'inclinaison restera à zéro pour cent. Pendant un exercice, la bande commencera
à accélérer et l'inclinaison passera à la vitesse et à l'inclinaison correspondantes à l'exercice et au
niveau que vous avez sélectionnés.
5. Tenez les poignées lorsque vous montez sur la bande et commencez la marche.
6. Observez le moniteur du Cybex GO pour des informations sur les exercices. L'affichage du
Graphique à Barres montre une représentation graphique de l'intensité relative des exercices
ou des modifications d'inclinaison. Les données des exercices seront affichées dans le
bandeau de données et peuvent être alternées pour montrer des données alternatives pour
personnaliser votre affichage.
La fréquence cardiaque s'affichera si une fréquence cardiaque valide est disponible à partir d'une
sangle de poitrine sans fil (non incluse) ou en tenant les poignées de détection par contact de la
fréquence cardiaque.
Lorsque vous modifiez l'inclinaison lors d'un exercice, cette modification n'affecte que le segment
actuel. Le contrôle du programme reprendra à partir du segment suivant. Pour augmenter ou réduire
l'intensité globale, modifiiez la vitesse et/ou le niveau du programme.
7. Appuyez sur les touches Vitesse + – pour modifier la vitesse de la courroie à tout moment.
L'affichage de droite indiquera la vitesse prédéfinie.
8. Appuyez sur les touches d'Inclinaison ▲▼ pour modifier l'inclinaison à tout moment.
L'affichage de gauche indiquera l'inclinaison prédéfinie.
9. Appuyez sur la touche Stop à tout moment pour terminer l'exercice. « Workout Review »
s'affiche et l'inclinaison retourne à 0%.
Si le bouton e-stop se détache au cours d'un programme d'entraînement, l'énergie du moteur
d'entraînement est coupée immédiatement et la courroie s'arrête. « Emergency Stop! » est affiché. Le
remplacement du bouton e-stop lance la Revue des programmes.
Lorsque le programme s'achève, l'appareil démarre un compte à rebours, « 3...2...1 » et émet une
tonalité à chaque étape. La bande ralentit et s'arrête, l'inclinaison repasse à 0 % et l'Analyse des
exercices (Workout Review) s'affiche pendant la durée prédéfinie ou jusqu'à ce que vous appuyez sur
la touche Home.
L'appareil retourne en Mode dormant.