Cybex 18000-FT-325 Bravo - Manuel (Page 17)

Guide du propriétaire Cybex
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ARM EXTENSION FLEXION DES JAMBES
Exercices effectués
Extension des genoux
Muscles sollicités
Quadriceps, grand fessier, ischio-
jambiers, aponévrose lombaire
Exercices effectués
Extension des coudes
Muscles sollicités
Triceps
ABDUCTION DE LA HANCHE ADDUCTION DE LA HANCHE
Exercices effectués
Adduction de la hanche
Muscles sollicités
Grand adducteur, moyen adducteur,
petit adducteur, muscle pectiné
Exercices effectués
Abduction de la hanche
Muscles sollicités
Muscle piriforme, muscle tenseur du
fascia lata