Cybex 18000-FT-325 Bravo - Manuel (Page 15)

Guide du propriétaire Cybex
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Exercice
Usage prévu
Cet appareil est prévu pour aider ou améliorer la forme physique générale et pour des entraînements
dans le cadre d'une utilisation commerciale.
Instructions
Avant d'utiliser cet appareil, lire attentivement et comprendre les instructions et avertissements
de la section Sécurité du manuel de l'utilisateur.
1. Sélectionner la résistance appropriée.
2. Ajuster les poignées pour régler la poulie à la bonne hauteur.
3. S’assurer que tous les boutons de réglage sont bloqués en place.
AVERTISSEMENT : Utiliser uniquement de la manière représentée
Pour éviter des blessures graves, utiliser l’équipement uniquement comme
décrit dans plaques situées sur chaque machine.
DÉVELOPPÉS PECTORAUX DÉVELOPPÉ BRAS TENDUS
VERS LE HAUT
Shoulder Abduction,
Elbow Extension
Exercices effectués
Abduction des épaules, extension des
coudes
Muscles sollicités
Deltoïde antérieur, Deltoïde moyen
Exercices effectués
Flexion des épaules, extension des
coudes
Muscles sollicités
Grands pectoraux