Cybex 750C Cycle Bike - Manuel (Page 45)

Utilisation
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Guide du propriétaire du Cybex 750C/750R
Tours par minute (t/min) – Nombre de rotations de manivelle accomplies par l’utilisateur, par minute.
Calories – Nombre total de calories brûlées cumulées pendant l’exercice.
WATTS – Énergie consommée pendant l’exercice.
Équivalents métaboliques (MET) – S’affi che uniquement en l’absence de signal de BPM. Un MET est l’équivalent
métabolique de l’énergie dépensée par le corps humain au repos. Tout ce qui est en excès d’un MET est considéré
comme un effort. Les MET sont calculés par l’affi cheur et mis à jour toutes les 1 – 1,2 secondes.
MET = Cal./h x 2,2/poids de l’utilisateur
Battements par minute (BPM) – Rythme cardiaque actuel de l’utilisateur. Le rythme cardiaque apparaît lorsqu’un
signal est introduit. Utilisez les poignées de détection du rythme cardiaque par contact ou un émetteur de rythme
cardiaque compatible Polar
® .
Indicateur du rythme cardiaque
Détection du rythme cardiaque par contact – Serrez légèrement les poignées et assurez-vous que vos mains
sont propres et en contact avec les capteurs avant et arrière de chaque poignée. Un rythme cardiaque s’affi che
généralement dans les 30 secondes ou moins.
Parmi les facteurs qui peuvent gêner le signal de rythme cardiaque, citons :
les lotions pour les mains
•
les huiles ou les poudres corporelles
•
la saleté excessive
•
les mouvements excessifs
•
la composition corporelle
•
l’hydratation
•
les mains pas assez serrées sur les poignées
•
les mains trop serrées sur les poignées
•
le fait de se reposer ou de s’appuyer sur les poignées
•
Affi cheur sans fi l du rythme cardiaque – Pour utiliser cette fonction, vous devez porter une ceinture à émetteur de
rythme cardiaque compatible Polar
® (non incluse).
Lorsque le rythme cardiaque est déterminé, la DEL située dans la partie droite de la zone de
texte clignote en direction des BPM affi chés et la DEL du cœur est allumée. La couleur de la DEL
représente la plage cible du rythme cardiaque.
Blanc Les BPM valides ne sont pas encore
disponibles
Bleu 0 – 69 BPM
Vert 70 – 93 BPM
Jaune 94 – 119 BPM (zone Brûlure des
graisses)
Orange sanguine 120 – 169 (zone Cardio)
Magenta 170 et plus