Cybex 625A Arc Trainer - Manuel (Page 71)

Arc Trainer Cybex 625A / 625AT Manuel d’utilisation
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Lecture des données
Pendant l’exercice, l’appareil effectue le suivi et affiche les données suivantes :
BPM (battements par minute) : rythme cardiaque actuel de l’utilisateur. Le rythme cardiaque
apparaît lorsqu’un signal est introduit.
Calories : nombre total cumulé de calories brûlées pendant l’exercice.
Calories par heure : calcul de l’énergie actuelle consommée pendant l’exercice en calories/heure.
Distance : distance totale parcourue pendant l’exercice. Selon les paramètres sélectionnés par
défaut, cette valeur s’affiche en mesures anglaises (milles) ou métriques (kilomètres).
L’appareil utilise une course fixe de 24 po (61 cm), ce qui génère une distance de 48 po
(122 cm) par révolution. Distance = foulées par minute x 61 cm (24 po) x durée.
SPM (Strides per Minute ou Foulées par minute) : nombre moyen de foulées par minute,
à votre vitesse actuelle.
MET (équivalent métabolique) : s’affiche uniquement si aucun signal de BPM n’est présent.
Un MET est l’équivalent métabolique de l’énergie dépensée par le corps humain au repos.
Tout ce qui est en excès d’un MET est considéré comme un effort. Les MET sont calculés
par l’afficheur et mis à jour toutes les 1 à 1,2 secondes. MET = Cal/h x 2,2 / poids de
l’utilisateur (en livres).
WATTS : l’unité de puissance mètre-kilogramme-seconde absolue égale au travail effectué
à la vitesse d’une joule par seconde, équivalent à 1/746 chevaux.