LeMond g-force RT - Manuel (Page 6)

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1 AVANT DE COMMENCER
Il est toujours important de consulter un médecin pour obtenir un examen physique complet avant de commencer
tout programme d’exercices. Après avoir identifi é les facteurs de risque éventuels, votre médecin peut vous aider
à développer un programme d’exercice établissant la fréquence et l’intensité appropriées pour votre âge et votre
état de santé.
Le g•force RT est un excellent choix pour les personnes avec surcharge pondérale et en mauvaise forme
physique, car il fournit un réglage de siège supérieur et des exigences de pédalage inférieures à ceux de tous les
autres vélos à position allongée. Cependant, si vous faites partie de ces personnes, vous devez faire preuve de
prudence lorsque vous utilisez cet équipement pour la première fois. Il existe une possibilité de fatigue excessive et
de blessures au commencement de tout nouveau programme d’exercice.
ATTENTION : si, à tout moment durant un exercice, vous ressentez une douleur ou une pression dans
la poitrine, un rythme cardiaque irrégulier, un souffl
e court, une faiblesse ou une gêne importante de
quelque nature que ce soit, ARRÊTEZ immédiatement l’exercice. Consultez votre médecin avant de
continuer votre programme.