LeMond g-force RT - Manuel (Page 23)

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4 CONFIGURATION ET FONCTIONNEMENT DU g•force RT
Programmes définis : une variété de programmes vous permettant de varier votre entraînement et de le rendre
intéressant, y compris certains exercices préférés de Greg LeMond (situé dans le Programme d’entraînement
LeMond) qu’il utilise pour la préparation à la course qui se trouvent dans le programme d’ENTRAÎNEMENT
LEMOND.
1 Manuel
2 Colline
3 Brûleur de graisse
4 Course
5 Fréquence cardiaque constante
6 Entraînement LeMond
Rev-it-Up
Pump the Power
Bust your Gut
Strong & Steady
Peak Power
Race Day
Profil 1, 2, 3 : permet à un maximum de trois utilisateurs de programmer leurs informations personnelles à utiliser
lors des programmes d’exercice. Ces informations sont les données nécessaires pour calculer avec précision les
informations de retour telles que la dépense calorique et la mesure en watts.
Souvent, la partie la plus difficile, mais la plus importante d’un programme d’exercice est simplement de
commencer. En achetant le
g•force RT , vous avez déjà atteint ce que beaucoup tentent encore de faire :
s’engager à mener une vie plus épanouissante en y incluant un programme d’activités physiques.
Félicitations pour cette première étape vers un futur plus sain et plus satisfaisant.