Toshiba Equium 3150 M - Manuel (Page 7)

Environnement de travail
3 Avis : L’ordinateur doit s’intégrer dans un environnement de travail bien
conçu. Le clavier et le tapis de la souris doivent être placés de façon à ce
que vos bras, vos épaules et vos mains soient toujours dans une position
naturelle et confortable lorsque vous utilisez l’ordinateur. Vous éviterez
ainsi les risques de tension au niveau du dos, du cou, des poignets, entre
autres. (Lorsque vous travaillez, vos avant-bras doivent être parallèles au
sol, vos poignets doivent être légèrement fléchis vers le haut (de façon à
ce que vos mains soient au-dessus de vos avant-bras), vos doigts
doivent être légèrement pliés vers le bas et vos bras doivent reposer le
long de votre buste. Vous éviterez ainsi les gênes physiques.)
En outre, utilisez une chaise confortable, placée face à l’écran et
supportant votre dos. Vos pieds doivent reposer à plat sur le sol, vos
genoux doivent être pliés à un angle de 90° ou plus et vos cuisses
doivent former un angle de 90° par rapport à votre torse.
Votre station de travail doit être correctement éclairée et l’écran doit être
placé de façon à assurer un angle de lecture confortable. (L’écran à tube
cathodique peut être pivoté ou incliné, de façon à faciliter le réglage de
l’angle de lecture.)
Les instructions de sécurité ci-dessous doivent être respectées, pour
éviter les effets négatifs résultant d’une utilisation non ergonomique de
l’ordinateur
Prévention de la fatigue oculaire
Distance et inclinaison de l’écran
Lorsque vous utilisez un ordinateur de bureau Toshiba, vos yeux et vos
mains sont particulièrement sollicités. La distance et l’inclinaison de
l’écran sont les deux principaux facteurs affectant la vue.
Les écrans placés à moins de 40 cm risquent de provoquer une fatigue
oculaire et des maux de tête, que vous portiez des lunettes ou non. Par
conséquent, respectez cette distance de 40 cm. Une distance inférieure
risque de provoquer des problèmes au niveau de la vision binoculaire et
de la capacité de mise au point.
Pour la plupart des individus, il est préférable de placer l’écran à un angle
de 20 ° ou plus en dessous du niveau des yeux et non pas droit devant ou
au-dessus de la ligne de vision. En règle générale, plus l’écran est
proche, plus il doit être placé bas.
Manuel de l'utilisateur VII