Electrolux EMS17006OX - Manuel (Page 45)

SVENSKA 45
RECEPT FÖR AUTOTILLAGNING
1. Blanda ingredienserna till såsen.
2. Lägg fiskfilén i en rund gratängform med de
tunna ändarna vända mot mitten och strö
över salt.
3. Häll såsen över fiskfilén.
4. Täck över med mikrovågsfolie och tillaga
med AUTOTILLAGNING ”Fiskfilé med sås”.
5. Låt maten stå i cirka 2 minuter efter tillagning.
1. Lägg fiskfilén i en rund gratängform med de
tunna ändarna vända mot mitten och strö
över salt.
2. Sprid ut bananen och currysåsen över
fiskfilén.
3. Täck över med mikrovågsfolie och tillaga
med AUTOTILLAGNING, ”Fiskfilé med sås”.
4. Låt maten stå i cirka 2 minuter efter tillagning.
Fiskfilé med pikant sås
0,4 kg 0,8 kg 1,2 kg
140 g 280 g
420 g burktomater (avrunna)
40 g 80 g 120 g majs
4 g 8 g 12 g chilisås
12 g 24 g 36 g lök (finhackad)
1 tsk 1-2 tsk 2-3 tsk rödvinsvinäger
senap, timjan i
kajennpeppar
200 g 400 g 600 g fiskfilé
salt
Fiskfilé med currysås
0,4 kg 0,8 kg 1,2 kg
200 g 400 g 600 g
fiskfilé
salt
40 g 80 g 120 g banan (skivad)
160 g 320 g 480 g färdig currysås
Obs!
Om tillagningstiden överskrider standardtiden
vid 800 W, sänks ugnens effekt automatiskt
för att undvika överhettning.
(Mikrovågsugnens effektnivå sänks till 560 W.)
Efter en paus på 90 sekunder, kan det 800 W
effektläget ställas in igen.
Tillagningsläge Standardtid Sänkt effektnivå
Mikrovågor 800 W 20 minuter Mikrovågor 560 W
MINSKAD EFFEKTNIVÅ