Bladez Fitness U400 Upright Bike - Manuel (Page 26)

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2. Appuyez sur la touche ENTER (entrée) pour ouvrir le programme d'entraînement.
3. Le voyant TIME (temps) clignote; appuyez sur les touches UP (plus) ou DOWN (moins)
pour régler la durée de l'exercice. Appuyez sur ENTER (entrée) pour confirmer la durée voulue.
4. Le voyant DISTANCE clignote; appuyez sur les touches UP (plus) ou DOWN (moins) pour
régler la distance visée. Appuyez sur ENTER (entrée) pour confirmer la distance voulue.
5. Le voyant CALORIES clignote; appuyez sur les touches UP (plus) ou DOWN (moins)
pour régler le nombre de calories à brûler durant l'exercice. Appuyez sur ENTER (entrée) pour
confirmer les calories à brûler.
6. Le voyant PULSE (pouls) clignote; appuyez sur les touches UP (plus) ou DOWN (moins)
pour régler la valeur de votre pouls. Appuyez sur ENTER (entrée) pour confirmer le pouls voulu.
7. Appuyez sur la touche START/STOP (marche/arrêt) pour commencer la séance d'exercice.
Programmes définis par l'utilisateur : Utilisateur 1, Utilisateur 2, Utilisateur 3, Utilisateur 4
Les programmes 14 à 17 sont définis par l'utilisateur. L'utilisateur est libre de créer les valeurs des
fonctions TIME (temps), DISTANCE et CALORIES et le degré de résistance en 10 colonnes.
Les valeurs et les profils configurés seront enregistrés.
Fonctionnement :
1. Utilisez les touches UP/DOWN (plus/moins) pour sélectionner le programme défini par
l'utilisateur, de P14 à P17.
2. Appuyez sur la touche ENTER (entrée) pour ouvrir le programme d'entraînement.
3. La colonne 1 clignote; appuyez sur les touches UP/DOWN (plus/moins) pour créer votre
profil d'entraînement personnel. Appuyez sur ENTER (entrée) pour confirmer la première
colonne du profil d'entraînement. Le degré de résistance par défaut est 1.
4. La colonne 2 clignote; appuyez sur les touches UP/DOWN (plus/moins) pour créer votre
profil d'entraînement personnel. Appuyez sur ENTER (entrée) pour confirmer la deuxième
colonne du profil d'entraînement.
5. Suivez la procédure décrite aux étapes 3 et 4 pour terminer votre profil d'entraînement
personnel. Appuyez sur la touche ENTER (entrée) pour confirmer le profil d'exercice voulu.
6. Le voyant TIME (temps) clignote; appuyez sur les touches UP (plus) ou DOWN (moins)
pour régler la durée de l'exercice.
Appuyez sur ENTER (entrée) pour confirmer la durée voulue.
7. Le voyant DISTANCE clignote; appuyez sur les touches UP (plus) ou DOWN (moins) pour
régler la distance visée. Appuyez sur ENTER (entrée) pour confirmer la distance voulue.
8. Le voyant CALORIES clignote; appuyez sur les touches UP (plus) ou DOWN (moins)
pour régler le nombre de calories à brûler durant l'exercice. Appuyez sur ENTER (entrée) pour
confirmer les calories à brûler.
9. Le voyant PULSE (pouls) clignote; appuyez sur les touches UP (plus) ou DOWN (moins)
pour régler la valeur de votre pouls. Appuyez sur ENTER (entrée) pour confirmer le pouls voulu.
10. Appuyez sur la touche START/STOP (marche/arrêt) pour commencer la séance d'exercice.