SUUNTO T4C User Guide - Manuel (Page 25)

● LAST WEEK (SEMAINE DERNIÈRE) : période du lundi au dimanche précédents
● Month (nom de mois en anglais) : mois actuel et cinq mois précédents
Les informations récapitulatives disponibles par période sont les suivantes :
● Données cumulées de Training Effect (effet d'entraînement)
● Nombre de séances d'entraînement
● Durée totale d'entraînement
● Distances totales par type de POD (dispositif périphérique)
● Total de calories brûlées
Pour visualiser vos cumuls d'entraînement :
1. Appuyez sur [Lap +] (Tour +) lorsque vous vous trouvez en mode TIME (Heure).
2. Faites défiler les périodes à l'aide de [Lap +] (Tour +) et [Light -] (Lumière -).
3. Faites défiler les récapitulatifs pour la période à l'aide de [View Back] (Précédent)
et MODE .
4. Quittez TOTALS (CUMULS) en appuyant sur [Start Stop] (Marche Arrêt).
4.5 Utilisation des limites et zones de fréquence cardiaque
Les paramètres de limite et de zone de fréquence cardiaque sont définis dans les
paramètres du mode TRAINING (ENTRAÎNEMENT).
4.5.1 Limites de fréquence cardiaque
Le paramétrage des limites de fréquence cardiaque supérieure et inférieure peut vous
aider à conserver une intensité appropriée pendant votre activité physique.
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