2 test de votre fc au repos – SUUNTO QUEST Manuel d'utilisation

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Maintenez le bouton

LIGHT LOCK

enfoncé pour verrouiller ou déverrouiller le

bouton

START STOP

. Lorsque le bouton

START STOP

est verrouillé, s'affiche à

l'écran.

REMARQUE: Verrouillez le bouton

START STOP

afin d'éviter tout démarrage ou

arrêt accidentel du chronomètre. Lorsque le bouton

START STOP

est verrouillé

pendant une séance d'entraînement, vous pouvez basculer d'une vue à l'autre en
appuyant sur le bouton

NEXT

.

REMARQUE: Pendant l'entraînement, maintenez le bouton

NEXT

enfoncé pour

activer le verrouillage des boutons et désactiver la fonction de tapotement.

REMARQUE: Afin d'économiser la pile, le rétroéclairage clignotera s'il est activé

en cours d'entraînement.

5.2 Test de votre FC au repos

La FC au repos est la FC lorsque vous n'avez pas d'activité physique. Testez
votre FC au repos pour obtenir des conseils encore plus précis de votre Suunto
Quest et pour suivre le développement de votre condition physique.
L'amélioration de la condition physique entraîne généralement une baisse de
la FC au repos.
Pour tester votre FC au repos :
1. Humidifiez les zones de contact et mettez la ceinture FC en place.
2. Assurez-vous que l'appareil reçoit bien le signal de la ceinture FC.

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