SUUNTO QUEST Manuel d'utilisation
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Vous pouvez définir les paramètres initiaux suivants :
●
langue : English, Deutsch, français, español, português, italiano, Nederlands,
svenska, suomi
●
unités : métriques / anglo-saxonnes
●
heure : 12 / 24 h, heures et minutes
●
date
●
paramètres personnels : année naiss., sexe, poids
REMARQUE: Une fois que vous avez entré votre année de naissance, votre
appareil définit automatiquement la fréquence cardiaque maximum (FC max) à
l'aide de la formule 207 – (0,7 x AGE) publiée par l'ACSM (American College of Sports
Medicine). Si vous connaissez votre FC maximum réelle, vous devrez remplacer la
valeur calculée automatiquement par la valeur connue.
Rappelez-vous de régler les valeurs personnelles supplémentaires dans
paramètres personnels avant de commencer à vous entraîner avec votre
Suunto Quest - voir chapitre 10 Réglage des paramètres de la page 29.
CONSEIL: Lorsque l'heure est affichée, appuyez sur le bouton
NEXT
pour afficher
la date, la deuxième heure et les secondes en plus de l'heure. Si vous choisissez la
vue avec les secondes, l'affichage revient à la date ou à la deuxième heure seule
après 2 minutes afin d'économiser la pile.
5.1 Utilisation du rétroéclairage et du verrouillage de
bouton
Appuyez sur le bouton
LIGHT LOCK
pour activer le rétroéclairage.
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