Dell Inspiron 300m - Manuel (Page 4)

Annexe
Avis relatif aux produits Macrovision
Précautions d'ergonomie
Réglementations
Avis relatif aux produits Macrovision
Ce produit incorpore une technologie de protection du copyright qui est protégée par des revendications de méthodes de certains brevets américains et par
d'autres droits de propriété intellectuelle appartenant à Macrovision Corporation et à d'autres possesseurs de droits. L'utilisation de cette technologie de
protection du copyright, qui doit être autorisée par Macrovision Corporation, est réservée à des usages domestiques et à d'autres usages limités de lecture, à
moins d'avoir reçu des autorisations supplémentaires de Macrovision Corporation. L'ingénierie inverse et le désassemblage sont interdits.
Précautions d'ergonomie
Pour travailler efficacement et confortablement, observez ces conseils relatifs à l'ergonomie lorsque vous installez et utilisez votre poste de travail :
l Placez votre ordinateur directement devant vous lorsque vous travaillez.
l Ajustez l'inclinaison du moniteur, son contraste et/ou sa luminosité, ainsi que l'éclairage autour de vous (par exemple l'éclairage vertical, les lampes de
bureau et les rideaux ou les stores des fenêtres proches) pour minimiser l'éblouissement et les reflets sur votre écran.
l Lorsque vous utilisez un moniteur externe avec votre ordinateur, installez le moniteur à une distance confortable de vos yeux (généralement de 450 à
610 millimètres [18 à 24 pouces]). Assurez
-vous que l'écran du moniteur est au niveau de vos yeux ou légèrement en dessous lorsque vous êtes assis
en face.
l Utilisez une chaise qui assure un bon support lombaire.
l Lorsque vous utilisez le clavier, le touchpad, le trackstick ou une souris, gardez vos poignets dans une position horizontale, confortable et neutre.
l Utilisez toujours le repose-paume avec le clavier, le touchpad ou le trackstick. Laissez de l'espace pour reposer vos mains lorsque vous utilisez une
souris externe.
l Conservez vos avant-bras en position horizontale et laissez vos bras naturellement le long de votre buste.
l Assurez-vous que vos pieds reposent bien à plat sur le sol.
l Lorsque vous êtes assis, assurez -vous que le poids de vos jambes est sur vos pieds et non sur l'avant de votre chaise. Ajustez la hauteur de votre
chaise ou utilisez un repose-pied si nécessaire pour conserver une position correcte.
l Variez vos activités. Essayez d'organiser votre travail de telle sorte que vous n'ayez pas à taper pendant longtemps. Lorsque vous vous arrêtez de
taper, essayez d'avoir des activités nécessitant l'usage des deux mains.
Pour plus d'informations sur l'ergonomie en informatique, consultez la norme BSR/HFES 100, disponible en ligne auprès de la Human Factors and Ergonomics
Society (HFES) à l'adresse suivante :
www.hfes.org/publications/HFES100.html
Références :
1. American National Standards Institute. ANSI/HFES 100 : American National Standards for Human Factors Engineering of Visual Display Terminal Workstations.
Santa Monica, CA : Human Factors Society, Inc., 1988.
2. Human Factors and Ergonomics Society. BSR/HFES 100 Draft standard for trial use: Human Factors Engineering of Computer Workstations. Santa Monica, CA :
Human Factors and Ergonomics Society, 2002.
PRÉCAUTION : une mauvaise utilisation ou une utilisation prolongée du clavier peut provoquer des blessures.
PRÉCAUTION : une exposition prolongée devant l'écran du moniteur peut occasionner des troubles de la vue.