Omron Healthcare Pedometer with Download Capability HJ-720ITCAN - Manuel (Page 36)

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AFFICHAGE DES CALORIES ET DE LA QUANTITÉ DE GRAS BRÛLÉS
Bbb
FONCTION DE PAS AÉROBIQUES
L’appareil affiche le nombre total de pas aérobiques effectués dans une journée
selon les deux conditions suivantes: (Le nombre de minutes pendant lesquelles vous
avez marché, ainsi que le nombre de pas aérobiques, sont également affichés.)
• Marchez plus de 60 pas à la minute
• Marchez pendant plus de 10 minutes en continu
Exemple: Si vous marchez pendant plus de 20 minutes à
raison de 120 pas à la minute, le nombre de pas aérobiques
continus est de 2400.
Remarque: Un repos de moins de 1 minute après 10 minutes de marche
continue est considéré comme de la marche continue.
L’affichage des calories et de la
quantité de gras brûlés indique le
nombre de calories consumées
pendant la marche en fonction de la
durée basé sur le poids, la longueur
des foulées, le nombre de pas et la
vitesse de la marche.
L’intervalle de l’affichage des
calories et de la quantité de gras
brûlés est d’une minute.
Pour connaître la valeur calorique
cible, veuillez multiplier le nombre
de calories affiché par le coefficient
indiqué dans le tableau de droite.
Exemple de correction:
Dans le cas d’une femme dans la cinquantaine dont le nombre de
calories affiché et de 300, les calories brûlées se calculent comme suit.
300 x 0,95 = 285 kcal
Homme Femme
Vingtaine 1,10 1,07
Trentaine 1,05 1,01
Quarantaine 1,02 ,97
Cinquantaine 1,01 ,95
Soixantaine 1,00 ,95
Plus de
soixante-dix ans
,98 ,96
Plus de
quatre-vingts ans
,95 ,95
Coefficient de correction
pour l’affichage des calories
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