POLAR F4 - Manuel (Page 9)

62 FRANÇAIS
2. « BASIC SETTINGS » : RÉGLAGES DE BASE
Le récepteur étant livré éteint, il suffit de l’activer une seule fois
lors de la première utilisation. Une fois activé, le récepteur ne peut
plus être éteint.
Soyez très précis lorsque vous effectuez les Réglages de Base, en
particulier lors du réglage de votre poids, taille, âge et sexe. En
effet ces données influent sur l’exactitude des valeurs mesurées,
comme les limites de zone cible de FC et la consommation calorique.
Vous pouvez aussi transférer vos données personnelles vers le
récepteur depuis votre PC. Pour plus d'informations, reportez-vous
au chapitre « Télécharger les Réglages Depuis Votre Ordinateur
avec la Fonction Polar UpLink », page 70.
1. Activez le récepteur en appuyant sur l’un des deux boutons.
2. SETTINGS (Réglages) s’affiche. Appuyez sur OK pour
effectuer les Réglages de Base.
3. TIME MODE? (Mode horaire) : sélectionnez 12 h ou 24 h en
appuyant sur SET. Appuyez sur OK pour valider votre sélection.
L’écran affiche TIME OF DAY (Heure).
12 h : l’heure s’affiche de 1 à 12 AM ou PM.
• Appuyez sur SET pour sélectionner AM ou PM. Appuyez sur OK.
• Appuyez sur SET pour sélectionner HOURS (Heures).
Appuyez sur OK.
• Appuyez sur SET pour sélectionner MINUTES. Appuyez sur OK.
24 h : l’heure s’affiche de 0 à 23 heures. Dans les réglages de
date, le jour doit être réglé en premier puis le mois.
• Appuyez sur SET pour sélectionner HOURS (Heures). Appuyez
sur OK.
• Appuyez sur SET pour sélectionner MINUTES. Appuyez sur OK.
4. SET DATE (Réglages de la date) : Appuyez sur SET pour
sélectionner MONTH (Mois) ou DAY (Jour). Appuyez sur OK.
• Appuyez sur SET pour sélectionner DAY (Jour) ou MONTH
(Mois). Appuyez sur OK.
• Appuyez sur SET pour sélectionner YEAR (Année).
Appuyez sur OK.
5. UNITS (Unités) : pour le poids et la taille : Appuyez sur SET
pour sélectionner livres et pieds (lb/ft) ou kilogrammes et
centimètres (kg/cm). Appuyez sur OK.
6. WEIGHT (Poids) : Appuyez sur SET pour sélectionner votre
poids. Appuyez sur OK.
7. HEIGHT (Taille) : Appuyez sur SET pour sélectionner votre
taille. Appuyez sur OK.
Remarque : si vous avez sélectionné vos unités en lb/ft, les mesures
se font d’abord en pieds puis en pouces.
8. AGE : Appuyez sur SET pour sélectionner votre âge.
Appuyez sur OK.
9. SEX (Sexe) : Appuyez sur SET pour sélectionner
FEMALE (Féminin) ou MALE (Masculin). Appuyez sur OK.
Le récepteur affiche SETTINGS OK (Réglages acceptés) et
revient à l’affichage de l’Heure après 3 secondes.
Vous pouvez changer certains de vos réglages après avoir
validé les Réglages de Base dans le mode « Settings ».
Pour plus d'informations, reportez-vous au chapitre
« Settings : Modifier les Réglages », page 68.