POLAR F4 - Manuel (Page 7)

60 FRANÇAIS
Lorsque l’icône en forme de Cœur
clignote, l’appareil mesure votre
fréquence cardiaque.
L’icône Signal Sonore indique que
• L’alarme sonore de zone cible
de FC est activée
(mode « Exercice »).
• L’alarme sonore est activée
(mode Heure). Appuyez sur le
bouton SET pour mettre
l’alarme sonore en veille
pendant 10 minutes. Appuyez
sur le bouton OK pour arrêter le
signal sonore.
Les Points Fitness indiquent le
temps que vous avez passé dans
votre zone cible de FC.
Pour plus
d'informations, reportez-vous au
chapitre « Fonctions Disponibles
durant l’Exercice », page 64.
L’icône Montre indique l’heure dans
le mode « Exercise » (Exercice).
Votre fréquence cardiaque s’affiche
en pourcentage de votre
fréquence cardiaque maximale (FC
).
Indicateurs jour/semaine
MON = Lundi, TUE = Mardi
WED = Mercredi, THU = Jeudi
FRI = Vendredi, SAT = Samedi
SUN = Dimanche
L’icône Verrouillage indique que les
boutons sont verrouillés dans
l’affichage de l’Heure. En appuyant
longuement sur le bouton SET, vous
pouvez verrouiller les boutons. Le texte
suivant défile alors sur l’écran : HOLD
TO LOCK, LOCKED. Pour déverrouiller
appuyez de nouveau longuement sur le
bouton SET. HOLD TO UNLOCK,
UNLOCKED défile alors sur l’écran.
L’icône en forme de Pile indique que la
pile du récepteur est faible.
Pour plus d’informations, reportez-
vous au chapitre « Entretien et
Réparations », page 73.
Votre cardiofréquencemètre vous
envoie automatiquement un Message
de Motivation toutes les heures si vous
ne vous êtes pas entraîné depuis plus
de trois jours. Ce message apparaît
toutes les heures quand vous êtes en
mode Heure.