Highgear FitWare Quick Start - Manuel (Page 2)

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• Appuyez sur Mode pour sélectionner les chiffres suivants.
• Appuyez sur Mode pour vérifier si l’alarme est “on’ ou “off”. Appuyez sur Start/Stop pour basculer entre “on”
et “off”
• Appuyez sur Mode une fois les réglages terminés.
Utilisez le Mode FM (seulement pour FitWare FM)
• Connectez les écouteurs pour allumer la radio.
• Appuyez sur le bouton Reset pour diminuer la fréquence au minimum. Appuyez sur le bouton scan au
sommet pour parcourir les différents postes radio.
• Retirer les écouteurs pour éteindre la radio. Remarque : la radio restera allumée tant que les écouteurs
seront branchés. Rappelez-vous de toujours retirer les écouteurs lorsque vous n’écoutez pas la radio afin de
conserver les piles.
Réglage du FitWare PR
• Appuyez sur Mode pour passer en mode “Data”
• Appuyez et maintenez Adjust/Set pendant 3 secondes jusqu’à ce que les chiffres de l‘âge commencent à
clignoter.
• Appuyez sur Start/Stop afin de régler les chiffres clignotants. Appuyez et maintenez Start/Stop afin de faire
défiler rapidement.
• Appuyez sur Adjust/Set pour sélectionner le sexe. Appuyez sur Start/Stop pour basculer entre homme et
femme.
• Appuyez sur Adjust/Set pour indiquer le poids. Appuyez sur le bouton Mode pour basculer entre les kg et
les pounds . Une fois que vous avez sélectionné kg ou pounds appuyez sur Start/Stop pour régler le poids.
• Appuyez sur Adjust/Set pour compter vos pas/enjambées. Appuyez sur Mode basculer entre les pouces et
les cm . Une fois que vous avez sélectionné cm ou pouces, utilisez le bouton Start/Stop pour mettre le
nombre correct. (Voir la section Q&R pour régler la longueur de votre enjambée.)
• Appuyez sur Adjust/Set pour entrer votre rythme cardiaque maximum HI BPM (pulsation par minute).
Appuyez sur le bouton Start/Stop pour régler le chiffre correct.
• Appuyez sur Adjust/Set pour entrer votre rythme cardiaque minimum LO BPM (pulsation par minute).
Appuyez sur le bouton Start/Stop pour régler le chiffre correct.
• Appuyez sur Adjust/Set pour voir si l’alarme de pulsation est sur “on” ou “off”. Appuyez sur Start/Stop pour
basculer entre “on” ou “off”.
• Appuyez sur Adjust/Set une fois les réglages terminés.
• Si votre rythme cardiaque est au dessus de la limite “Set High Limit”, l’alarm de zone se mettra à sonner si
celle-ci est mise sur “on”.
• Si votre rythme cardiaque est en dessous de la limite “Set High Limit”, l’alarm de zone se mettra à sonner si
celle-ci est mise sur “on”.
• Lorsque vous utilisez votre détecteur de pulsation, appuyez sur Mode jusqu’à arriver à “Pulse”, placez
délicatement votre index sur le détecteur. Différents chiffres vont apparaître sur l’écran; une fois que vous
entendrez un son constant, le nombre indiqué sera celui de votre rythme cardiaque (pulsation par minute).
Utiliser le Chronomètre
• Appuyez sur le bouton Mode pour passer en mode « Chronomètre ».
• Appuyez sur Start/Stop pour commencer ou arrêter de chronométrer une course.
• Appuyez et maintenez Reset pendant 3 secondes pour remettre le « Chronomètre » à zéro.