Cybex 17150 Jungle Gym Dip Chin Tower - Manuel (Page 16)

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Manuel d’utilisation de la Cybex Jungle Gym 17150 Dip Chin/Tower
Exercice
Usage prévu
L’usage commercial prévu pour cet appareil est l’aide à l’exercice physique et l’amélioration de la
condition physique générale.
Instructions
Avant d’utiliser cet appareil, lire attentivement et comprendre les instructions et avertissements
de la section Sécurité du manuel d’utilisation.
Tous les points de réglage de l’appareil comportent des poignées ou des boutons jaunes.
1. Sélectionnez l’assistance souhautée.
2. Sélectionnez la préhension souhaitée.
3. Montez sur le support des pieds.
REMARQUE : Si vous ne souhaitez aucune assistance, soulevez le support des pieds..
4. Levez/abaissez le corps avec des mouvements réguliers contrôlés.
REMARQUE : les poignées horizontales font travailler les grands pectoraux. Les poignées verticales
font travailler les deltoïdes antérieurs.
ATTENTION : le non-respect des mesures de sécurité peut entraîner des blessures
graves. Utiliser l’équipement uniquement comme indiqué sur les affichettes
apposées sur chaque machine. Le non-respect des consignes d’utilisation
telles qu’indiquées sur les affichettes peut entraîner des blessures.