Cybex 11111 Eagle Fly-Rear Delt - Manuel (Page 13)

Manuel d'utilisation de la Cybex
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REGLAGE
1. Réglez le siège de sorte que vos coudes soient positionnés légèrement au-dessous de
l’épaule, à la prise voulue.
2. Réglez à la position de départ de votre choix, en autorisant un léger fléchissement des
coudes.
MOUVEMENT
1. Fly - Poussez les poignées vers l’avant et au centre.
2. Rear Delt - Poussez les poignées latéralement et vers l’arrière.