Informations générales, Début de l'entraînement – SUUNTO X3HR Manuel d'utilisation

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1. INFORMATIONS GÉNÉRALES

La montre ordinateur Suunto X3HR est un instrument électronique de loisir fiable et
de haute précision. Les amateurs d’activités de plein air et les athlètes de fond
pratiquant la randonnée, la course et le vélo peuvent compter sur la précision de
Suunto X3HR.
Suunto X3HR possède trois modes principaux : TIME, TRAINING et MEMORY.
Chacun de ces modes possède plusieurs sous-modes, pour rendre votre ordinateur
de poignet encore plus pratique. Si vous n'effectuez aucun réglage ou aucune
sélection dans un délai de cinq heures, Suunto X3HR revient automatiquement à
l'affichage principal du mode actuel. Les fonctions clés et les modes sont présentés
en détail au chapitre 3.
REMARQUE : N'utilisez jamais votre ordinateur de poignet Suunto X3HR pour

obtenir des mesures demandant une précision professionnelle ou industrielle. Il ne

doit pas non plus être utilisé pour obtenir des mesures d'altitude ou barométriques

nécessaires à la pratique de sports extrêmes tels que le parachutisme, le deltaplane,

le parapente et l'U.L.M.
1.1. DÉBUT DE L'ENTRAÎNEMENT
1. Attachez bien la ceinture émetteur autour de votre poitrine.
2. Humidifiez les électrodes pour qu'elles collent à votre peau.
3. Passez en mode Training à l'aide des boutons UP ou DOWN de votre Suunto

X3HR.

4. Vérifiez que votre fréquence cardiaque apparaît.
5. Appuyez sur START pour démarrer le chronomètre et l'enregistrement de données

dans la mémoire.

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