SUUNTO T3C User Guide - Manuel (Page 18)

● LAST WEEK (SEMAINE DERNIÈRE) : période du lundi au dimanche précédents
● Month (nom de mois en anglais) : mois actuel et cinq mois précédents
Les informations récapitulatives disponibles par période sont les suivantes :
● Données cumulées de Training Effect (effet d'entraînement)
● Nombre de séances d'entraînement
● Durée totale d'entraînement
● Distances totales par type de POD (dispositif périphérique)
● Total de calories brûlées
Pour visualiser vos cumuls d'entraînement :
1. Appuyez sur [Lap +] (Tour +) lorsque vous vous trouvez en mode TIME (Heure).
2. Faites défiler les périodes à l'aide de [Lap +] (Tour +) et [Light -] (Lumière -).
3. Faites défiler les récapitulatifs pour la période à l'aide de [View Back] (Précédent)
et MODE .
4. Quittez TOTALS (CUMULS) en appuyant sur [Start Stop] (Marche Arrêt).
3.5 Utilisation du Training Effect (Effet d'entraînement)
Training Effect (TE, effet d'entraînement) est une fonction unique du
cardiofréquencemètre Suunto qui mesure l'effet réel d'un entraînement sur votre
condition physique. Avec Training Effect (effet d'entraînement), vous pouvez être sûr
que vos entraînements auront le résultat attendu.
Il existe une différence importante entre la zone de fréquence cardiaque (intensité
d'entraînement temporaire) et le Training Effect (charge totale d'un entraînement).
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