Annexe, Avis macrovision, Précautions ergonomiques – Dell Inspiron 8600 Manuel d'utilisation
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Annexe
Avis Macrovision
Ce produit comprend une technologie de protection des droits d'auteur qui est protégée par des réclamations de méthode de certains brevets américains et
d'autres droits de propriété intellectuelle détenus par Macrovision Corporation et d'autres propriétaires de droits. L'utilisation de cette technologie de
protection des droits d'auteur est soumise à l'autorisation de Macrovision Corporation ; elle est destinée exclusivement à une utilisation domestique et à des
opérations limitées de visualisation, sauf autorisation spécifique de Macrovision Corporation. L'ingénierie inverse et le désassemblage sont interdits.
Précautions ergonomiques
Pour travailler efficacement et confortablement, observez ces conseils relatifs à l'ergonomie lorsque vous vous installez à votre poste de travail :
l
Positionnez-le juste en face de vous.
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Ajustez l'inclinaison de l'écran, son contraste et/ou sa luminosité, ainsi que l'éclairage ambiant (par exemple l'éclairage vertical, les lampes de bureau et
les rideaux ou les stores des fenêtres proches) pour minimiser l'éblouissement et les reflets sur votre écran.
l
Lorsque vous utilisez un moniteur externe avec votre ordinateur, placez-le à une distance raisonnable (généralement, de 50 à 60 centimètres de vos
yeux). Lorsque vous êtes assis devant le moniteur, assurez
-vous que ce dernier est à hauteur des yeux, ou légèrement plus bas.
l
Utilisez une chaise avec un bon support lombaire.
l
Conservez vos avant-bras en position horizontale avec les poignets dans une position neutre et confortable lorsque vous utilisez le clavier, le touchpad,
le trackstick ou la souris externe.
l
Munissez-vous toujours d'un repose-paume lorsque vous utilisez le clavier, le touchpad ou le trackstick. Ménagez-vous un endroit où poser les mains
lorsque vous utilisez une souris externe.
l
Laissez la partie supérieure de vos bras pendre naturellement à vos côtés.
l
Tenez-vous droit(e), avec les pieds sur le sol et les cuisses horizontales.
l
En position assise, assurez-vous que le poids de vos jambes repose sur vos pieds plutôt que sur l'avant de la chaise. Réglez la hauteur de votre chaise
ou, si nécessaire, utilisez un repose
-pied pour garder la position adéquate.
l
Variez vos activités. Essayez d'organiser votre emploi du temps de façon à ne pas prolonger les séances de frappe au clavier. Lorsque vous cessez de
taper, essayez de trouver une activité nécessitant vos deux mains.
PRÉCAUTION :
Une utilisation incorrecte ou prolongée du clavier peut provoquer des blessures.
PRÉCAUTION :
Une exposition prolongée devant l'écran peut occasionner des troubles de la vue.