Cybex 750AT Arc Trainer - Manuel (Page 44)

Utilisation
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Guide du propriétaire du Cybex 750A/750AT Arc Trainer
Pour réutiliser un programme personnalisé
Appuyez sur la touche Programmes ou utilisez le clavier pour entrer un numéro de programme de 01 à 09,
puis appuyez sur la touche ENTRER .
Notez que ces programmes n’exigent pas l’entrée du niveau ou de la durée puisque ceux-ci ont été enregistrés en tant
qu’élément du programme.
Pour supprimer un programme personnalisé
La durée des programmes personnalisés ne peut être inférieure à une minute ; l’entrée d’une durée inférieure à une
minute a pour effet d’effacer l’emplacement du programme.
1. Commencez une séance d’exercice (par exemple Départ rapide) et terminez-la avant qu’une minute se soit
écoulée.
2. Pendant le mode Revue, appuyez sur ENREGISTRER et choisissez l’emplacement du programme à supprimer.
3. Appuyez sur ENTRER.
Affichage des données
Pendant l’exercice, l’appareil effectue le suivi des données suivantes et les affi che :
Calories par heure (CAL/H) – Calcul de l’énergie dépensée pendant l’exercice actuel en calories/heure.
Distanc e – Distance totale parcourue pendant l’exercice. Selon les paramètres par défaut sélectionnés, cette valeur
s’affi che en mesures anglaises (milles) ou métriques (kilomètres). L’appareil utilise une course fi xe de 24 po
(61 cm), ce qui génère une distance de 48 po (122 cm) par révolution.
Distance = foulées par minute x 24 po (61 cm) x temps
Foulées par minute – Nombre moyen de foulées par minute, à votre vitesse actuelle.
Calories – Nombre total de calories brûlées cumulées pendant l’exercice.
WATTS – Énergie consommée pendant l’exercice.
Équivalents métaboliques (MET) – S’affi che uniquement en l’absence de signal de BPM. Un MET est l’équivalent
métabolique de l’énergie dépensée par le corps humain au repos. Tout ce qui est en excès d’un MET est considéré
comme un effort. Les MET sont calculés par l’affi cheur et mis à jour toutes les 1 – 1,2 secondes.
MET = Cal./h x 2,2/poids de l’utilisateur
Battements par minute (BPM) – Rythme cardiaque actuel de l’utilisateur. Le rythme cardiaque apparaît lorsqu’un
signal est introduit.
CALORIES DISTANCE WATTS PAS PAR CAL / H MINUTE METs BPM