Suivi avec le fitbit charge, Analyse du sommeil – Fitbit Charge Manuel d'utilisation
Page 10
6
Suivi avec le Fitbit Charge
Votre Charge comptabilise :
• Le nombre de pas effectués
• La distance parcourue
• Les étages gravis
• Les calories brûlées
• Les minutes actives
• Les heures de sommeil
• La qualité du sommeil
REMARQUE : Les minutes actives n'apparaissent pas sur l'écran, elles apparaissent
seulement dans le tableau de bord et l'application mobile.
Pour faire défiler vos statistiques, appuyez sur le bouton situé sur le côté de votre
Charge. Vous verrez apparaître successivement l'heure, une icône et vos statistiques.
Si vous avez programmé une alarme, votre écran affichera également l'heure de la
prochaine alarme.
Heure Pas effectués Distance parcourue
Étages gravis Calories brûlées
Analyse du sommeil
Votre Charge comptabilise automatiquement vos heures de sommeil et vos
mouvements pendant la nuit pour vous aider à analyser la qualité de votre sommeil.
Pour voir vos statistiques de sommeil de la nuit précédente, connectez-vous à
Fitbit.com et consultez la vignette de sommeil sur le tableau de bord ou sélectionnez