Nokia 5500 Sport - Manuel (Page 105)

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■ Démarrage rapide
Pour lancer le contrôle de votre exercice immédiatement :
1. Sélectionnez Dém. rap..
Si Bluetooth est activé et si Utiliser GPS Bluetooth est défini sur Oui dans les
paramètres d'activité, le téléphone recherche automatiquement des appareils
Bluetooth. Sélectionnez l'accessoire dans la liste.
2. Pour modifier le type d'exercice, sélectionnez Options > Activité et le type
d'exercice. Pour définir l'intensité de l'exercice, sélectionnez Intensité et
l'intensité souhaitée.
Pour définir un objectif, sélectionnez Définir l'objectif de l'ex.. Pour saisir
l'objectif manuellement, sélectionnez Manuellement, appuyez sur la touche de
défilement, sélectionnez un type d'objectif et, si nécessaire, saisissez une
valeur. Pour définir un objectif depuis un exercice planifié ou exécuté,
sélectionnez A partir du journal, un type d'objectif et l'objectif.
3. Dans l'écran de contrôle, appuyez sur la touche de défilement pour lancer le
contrôle. Pour afficher d'autres onglets comportant d'autres données
d'exercices, faites défiler vers la droite.
Pour écouter des informations sur l'exercice en cours, touchez deux fois la
partie supérieure du clavier. Pour que les commandes par toucher du clavier
fonctionnent, elles doivent être activées dans Paramètres tapement. Voir
« Toucher le clavier », p. 78.
Pour enregistrer des temps de passage, sélectionnez Tour chaque fois que vous
débutez un nouveau tour.
Pour arrêter le contrôle, sélectionnez Pause et Arrêter. L'exercice est
automatiquement consigné dans le journal.
■ Journal
Pour planifier des exercices et afficher, consigner et gérer les résultats des
exercices, sélectionnez Journal. Pour afficher les exercices planifiés et exécutés
un jour donné, faites défiler jusqu'à ce jour et sélectionnez Options > Ouvrir. Pour
afficher une liste de tous les exercices planifiés et effectués, dans l'affichage du
mois, sélectionnez Options > Afficher la liste.
Pour ajouter le résultat d'un exercice effectué qui n'a pas été contrôlé et consigné
par le téléphone, faites défiler jusqu'à la date, sélectionnez Options > Ajouter le
résultat, saisissez les données de résultat et sélectionnez Effectué.